Translate this blog to any language

சனி, 1 ஆகஸ்ட், 2026

கொடுப்பவர்கள் மற்றும் அனுபவிப்பவர்கள்: ஒரே வாழ்க்கையின் இரு அழகிய பாதைகள்

மனிதகுலத்தை இரண்டு தனித்துவமான ஆன்மாக்களாக அழகுற பிரிக்கலாம்.


ஒவ்வொருவரும் ஒரு தனித்துவமான பார்வையின் மூலம் இந்த வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள். இதில் எந்தப் பாதையும் உயர்ந்ததும் அல்ல, தாழ்ந்ததும் அல்ல; எதையும் நாம் குறை சொல்ல முடியாது. இவை இரண்டுமே நமக்குக் கொடுக்கப்பட்ட வாழ்க்கையைக் கொண்டாடுவதற்கான இரண்டு வெவ்வேறு வழிகள், ஒரு நாணயத்தின் இரண்டு பக்கங்கள் அவ்வளவே.

அமைதியான கொடுக்கும் குணம்
முதல் வகை மனிதர்கள்:

 "கொடுப்பதில்" தங்களின் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தைக் காண்கிறார்கள். இவர்கள்தான் படைப்பாளிகள், சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகள். அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் வீட்டின் வசதியைத் தேர்ந்தெடுத்து, புத்தகங்கள் எழுதுவதிலும், ஆன்லைன் மூலம் அறிவைப் பகிர்வதிலும், மற்றவர்களுக்காகப் பேசுவதிலும் தங்கள் நாட்களைக் கழிக்கிறார்கள். தாங்கள் வாழும் இந்த உலகத்தை இன்னும் கொஞ்சம் சிறந்த இடமாக மாற்றுவதில்தான் அவர்களின் மகிழ்ச்சி அடங்கியிருக்கிறது.

ஜானின் கதை:
ஜான் ஒரு ஓய்வு பெற்ற பள்ளி ஆசிரியர். அவர் தனது சிறிய சொந்த ஊரை விட்டு அரிதாகவே வெளியே சென்றவர். புத்தகங்கள் நிறைந்த ஒரு சிறிய அறையில் அமர்ந்து, உலகெங்கிலும் உள்ள மாணவர்களுக்காக இலவச ஆன்லைன் தளம் ஒன்றை நடத்தி வந்தார். தினமும் மாணவர்களின் சந்தேகங்களுக்குப் பதிலளித்தார், மனநலம் குறித்த கட்டுரைகளை எழுதினார், இளம் எழுத்தாளர்களுக்கு உதவினார். 

ஜான் எந்த வெளிநாட்டு உணவுகளையும் சுவைத்ததில்லை, அவரிடம் பாஸ்போர்ட்டும் இல்லை. ஆனாலும், இந்தியாவில் உள்ள ஒரு சிறுமி தனது குறிப்புகளால் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்றாள் என்பதும், பிரேசிலில் உள்ள ஒரு சிறுவன் தன் வார்த்தைகளால் நம்பிக்கை பெற்றான் என்பதும் அவருக்குத் தெரியும். அந்த திருப்தியோடு ஒவ்வொரு இரவும் நிம்மதியாக உறங்கினார். அவரது அறை சிறியது, ஆனால் அவரது தாக்கம் உலகளாவியது.

உலகை உள்வாங்கும் அனுபவிக்கும் குணம்:

இரண்டாவது வகை மனிதர்கள் வாழ்க்கையை "அனுபவிப்பதிலும் உள்வாங்குவதிலும்" தங்களின் நோக்கத்தைக் காண்கிறார்கள். இவர்கள்தான் உலகை வலம் வரும் தேடலாளர்கள் மற்றும் பயணிகள். இவர்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய சாகசமாகும். புதிய நாடுகளுக்குப் பயணம் செய்வது, விதவிதமான உணவுகளைச் சுவைப்பது, வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில் தங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்வது இவர்களின் வழக்கம். அவர்கள் சுயநலத்திற்காக நினைவுகளைச் சேகரிப்பதில்லை; மாறாக, இந்த உலகத்தின் அழகின் மீதுள்ள பேரன்பினால் அதைச் செய்கிறார்கள்.

மாயாவின் கதை:

மாயா ஒரு பிரீலான்ஸ் புகைப்படக் கலைஞர். ஒரு சிறிய பையைத் தூக்கிக்கொண்டு உலகைச் சுற்றுபவர். டோக்கியோவின் பரபரப்பான வீதிகள் முதல் பாரிஸின் அமைதியான கஃபேக்கள் வரை அவர் பயணம் செய்துள்ளார். உள்ளூர் உணவுகளைச் சுவைக்கவும், தொலைதூரக் கிராமங்களில் உள்ள அந்நியர்களுடன் அமர்ந்து அவர்களின் வாழ்க்கை முறையைக் கற்றுக்கொள்ளவும் அவர் பணத்தைச் சேமித்தார். 

மாயா புத்தகங்கள் எழுதவில்லை, தொண்டு நிறுவனங்களையும் நடத்தவில்லை. ஆனால் தனது பயணங்களின் மூலம், அவர் மனிதர்களுக்கு இடையேயான எல்லைகளை உடைத்தார், மொழி தெரியாத அந்நியர்களைப் பார்த்துப் புன்னகைத்தார், மனித வாழ்க்கையின் பன்முகத்தன்மையைக் கொண்டாடினார். "உலகம் ஒரு புத்தகம், பயணம் செய்யாதவர்கள் அதில் ஒரே ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே படிக்கிறார்கள்" என்பதற்கு மாயாவின் வாழ்க்கையே சாட்சி.

முடிவுரை: இரு உலகங்களின் சமநிலை
இந்த இரண்டு வாழ்வியல் முறைகளையும் நாம் குறை சொல்லவோ, ஒப்பிடவோ முடியாது. 

ஏனெனில், இரண்டுமே மிக அழகிய நோக்கத்தைக் கொண்டவை. ஒன்று உலகிற்கு அறிவையும் ஆதரவையும் வழங்குகிறது; மற்றொன்று வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டாட நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. வழிகாட்டு நெறிகள் எழுதவும், ஆன்லைனில் உதவிக்கரம் நீட்டவும் நமக்கு 'ஜான்கள்' தேவை. 

அதே நேரத்தில், இயற்கையின் பிரம்மாண்டத்தை ரசிக்கவும், புதிய உலகைக் கண்டறிந்து கதைகளைக் கொண்டு வரவும் நமக்கு 'மாயாக்கள்' தேவை.

ஒருவர் தனது அமைதியான அறையிலிருந்தே உலகை வளம் கொழிக்கச் செய்கிறார்; மற்றொருவர் உலகைச் சுற்றி வந்து அதன் அழகை வாழ்கிறார். இரண்டுமே 'வாழ்க்கை' என்ற ஒரே நாணயத்தின் இரு அழகிய பக்கங்கள் தாம். இதில் உயர்வு தாழ்வு எதுவும் கிடையாது!

-Yozen Balki 

வெள்ளி, 31 ஜூலை, 2026

உளவியல் மாணவர்கள் நேரடியாக சிகிச்சை அமர்வுகளைப் பார்ப்பது சரியா?


மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய ஒரு கேள்வி இது!



கடந்த பல ஆண்டுகளாக, B.Sc. மற்றும் M.Sc. உளவியல் படிக்கும் நூற்றுக்கணக்கான மாணவ, மாணவிகள் Internship-க்காக என்னை அணுகி வருகிறார்கள். அவர்களுடைய ஆர்வமும், கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்ற தாகமும் என்னை எப்போதும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது.

ஆனால், அவர்கள் அடிக்கடி முன்வைக்கும் ஒரு கோரிக்கை உண்டு.

"சார், நீங்கள் உண்மையான உளவியல் கேஸ்களை எப்படி கையாளுகிறீர்கள் என்பதை நேரில் பார்க்க வேண்டும். கவுன்சிலிங் மற்றும் ஆழ்மன சிகிச்சையை நேரடியாகக் கவனிக்க வேண்டும்."

நான் அது சாத்தியமில்லை என்று கூறினால், பெரும்பாலும் அவர்கள் சொல்லும் பதில்:

"சார், எங்கள் கல்லூரியில் அப்படித்தான் எதிர்பார்க்கிறார்கள்."

அவர்களுடைய நோக்கம் எனக்குப் புரிகிறது. புத்தகத்தில் படித்த அறிவுக்கும், நடைமுறை அனுபவத்திற்கும் இடையே இருக்கும் இடைவெளியை நிரப்ப வேண்டும் என்பதே அவர்களுடைய ஆசை. அந்த ஆர்வம் மிகவும் அவசியமானது.

ஆனால், இதற்கு இன்னொரு கோணமும் இருக்கிறது.

அப்போது நான் அவர்களிடம் ஒரு எளிய கேள்வியைக் கேட்பேன்.

"நீங்களே ஒரு கிளையண்ட் என்று நினைத்துப் பாருங்கள்."

கவலை, மனச்சோர்வு, குழந்தைப் பருவ மனக்காயம், உறவு சிக்கல்கள், பயம் அல்லது வேறு ஏதாவது ஆழமான உளவியல் பிரச்சனையால் நீண்ட நாட்கள் தவித்த பிறகு, ஒரு உளவியல் நிபுணரை நம்பி நீங்கள் சிகிச்சைக்கு வருகிறீர்கள் என்று வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அந்த அறைக்குள் நுழைந்தவுடன், அங்கே ஒரு குழு உளவியல் மாணவர்கள் உங்களுடைய சிகிச்சையைப் பார்ப்பதற்காக அமர்ந்திருக்கிறார்கள்.

அப்போது...

உங்கள் மனத்தின் ஆழத்தில் இருக்கும் உண்மைகளை நீங்கள் சுதந்திரமாகச் சொல்வீர்களா?

யாரிடமும் இதுவரை பகிராத அனுபவங்களைப் பகிர்வீர்களா?

உணர்ச்சிவசப்பட்டு அழுவீர்களா?

பெரும்பாலானவர்களின் பதில் ஒன்றுதான்.

"இல்லை."

ஏனெனில், உளவியல் சிகிச்சை என்பது ஒரு வகுப்பறை செய்முறை அல்ல.

ஒரு மனிதன் தனது வாழ்க்கையில் நடத்தும் மிக ரகசியமான உரையாடல்களில் அதுவும் ஒன்று.

நம்பிக்கையும், ரகசியத்தன்மையும் வெறும் தொழில்முறை நெறிமுறைகள் அல்ல; அவைதான் சிகிச்சையின் அடித்தளம்.

இந்த இடத்தில், உளவியல் கற்பிக்கும் கல்லூரிகளுக்கும், பல்கலைக்கழகங்களுக்கும் நான் ஒரு பணிவான வேண்டுகோளை வைக்க விரும்புகிறேன்.

உங்கள் Internship நடைமுறையில், மாணவர்கள் உண்மையான கிளையண்ட்களின் சிகிச்சை அமர்வுகளை நேரடியாகக் கவனிக்க வேண்டும் என்ற எதிர்பார்ப்பு இருந்தால், தயவுசெய்து அதை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.

அது நடைமுறையிலும் சாத்தியமில்லை.

அதைவிட முக்கியமாக, அது முழுமையாக நெறிமுறைகளுக்கும் பொருந்தாது.

சிகிச்சையின் நோக்கம் ஒரு மனிதரின் மனக் காயத்தை ஆற்றுவது; மாணவர்களுக்குக் காட்சி அளிப்பது அல்ல.

அதற்காக மாணவர்களுக்கு நடைமுறை அனுபவம் கிடைக்கக்கூடாது என்று நான் கூறவில்லை.

மாறாக, நான் கற்பிப்பதில் எப்போதும் மகிழ்ச்சியே அடைகிறேன்.

என்னிடம் வரும் மாணவர்களுடன் சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி விவாதிப்பேன். அவர்களுடைய கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பேன். அடையாளம் தெரியாத வகையில் மாற்றப்பட்ட Case Histories-ஐ எடுத்துக்கூறுவேன். கவுன்சிலிங் அணுகுமுறைகளையும் விளக்குவேன்.

சில நேரங்களில், மாணவர்களின் சம்மதத்துடன், அவர்களிலேயே ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுத்து ஒரு Demonstration Counselling Session நடத்தி காட்டியிருக்கிறேன். சில சந்தர்ப்பங்களில் ஆழ்மன சிகிச்சை முறைகளையும் விளக்கியிருக்கிறேன்.

ஆனால், அந்த Demonstration-களே எனக்கு ஒரு முக்கியமான பாடத்தை கற்றுக் கொடுத்தன.

சிகிச்சை நடந்து கொண்டிருக்கும்போது, சில மாணவர்கள் தங்களை அறியாமலேயே மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு அழுதிருக்கிறார்கள்.

தங்கள் நண்பர்களிடமும் இதுவரை பகிராத தனிப்பட்ட அனுபவங்களை வெளிப்படுத்தியிருக்கிறார்கள்.

அமர்வு முடிந்த பிறகுதான், "என்னுடைய நண்பர்களுக்கே என் வாழ்க்கையின் பல ரகசியங்கள் தெரிந்துவிட்டதே!" என்று வருந்திய சம்பவங்களும் உண்டு.

அந்த அனுபவங்களே ஒரு பெரிய பாடமாக அமைந்தன.

மனித மனம் எவ்வளவு மென்மையானது, எவ்வளவு பாதுகாப்பு தேவைப்படுவது என்பதை அவை நமக்குக் கற்றுத் தருகின்றன.

நடைமுறைப் பயிற்சி அளிக்க பல நெறிமுறை சார்ந்த வழிகள் இருக்கின்றன.

அடையாளம் மறைக்கப்பட்ட Case Histories-ஐ விவாதிக்கலாம்.

சிகிச்சை முடிவுகள் எவ்வாறு எடுக்கப்படுகின்றன என்பதை ஆராயலாம்.

Role Play, Simulation, Demonstration போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

முழுமையான தகவலறிந்த சம்மதத்துடன் (Informed Consent), கல்வி நோக்கத்திற்காக பதிவு செய்யப்பட்ட சில Audio அல்லது Video-களையும், ரகசியத்தன்மை முழுமையாகப் பாதுகாக்கப்படும் வகையில் பயன்படுத்தலாம்.

இவை அனைத்தும் மாணவர்களுக்கு சிறந்த கற்றல் அனுபவத்தை வழங்கும்.

அதே நேரத்தில், கிளையண்டின் தனியுரிமையையும் கண்ணியத்தையும் பாதுகாக்கும்.

மனித உடலும், மனித மனமும் ஒன்றல்ல.

ஒரு அறுவை சிகிச்சையின் போது பல மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள், பயிற்சி மருத்துவர்கள் இருப்பார்கள். ஏனெனில் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு மருத்துவப் பொறுப்பு இருக்கிறது.

ஆனால், மனத்தின் ஆழத்தில் நடக்கும் சிகிச்சை முற்றிலும் வேறுபட்டது.

அங்கே ஒரு மனிதர் தனது வாழ்க்கையின் மிக ஆழமான உண்மைகளைத் திறந்து வைக்கிறார்.

பல அனுபவமிக்க உளவியல் நிபுணர்கள் அறிந்த ஒரு உண்மை என்னவென்றால், சில குழந்தைகளும், பதின்ம வயதினரும், தங்களுடைய பெற்றோர் அறையில் இருக்கும் வரை மனம் திறந்து பேசவே மாட்டார்கள். பெற்றோர் வெளியே சென்ற பிறகுதான் அவர்கள் உண்மையாகப் பேசத் தொடங்குவார்கள்.

அப்படிப்பட்ட புனிதமான இடம்தான் ஒரு Therapy Room.

அது வெறும் ஆலோசனை அறை அல்ல.

ஒரு மனிதனின் நம்பிக்கையால் கட்டப்பட்ட மன ஆலயம்.

ஒரு உளவியல் நிபுணராக, நமது முதல் பொறுப்பு மாணவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுப்பது அல்ல.

தன்னுடைய வாழ்க்கையின் மிகவும் பலவீனமான தருணத்தில் நம்மை நம்பி வந்திருக்கும் அந்த மனிதரின் நம்பிக்கையைப் பாதுகாப்பதுதான்.

உளவியல் கல்வி மேலும் மேலும் வளர வேண்டும் என்று நான் மனதார விரும்புகிறேன்.

ஆனால், அந்த வளர்ச்சி இரண்டு அடிப்படை மதிப்புகளை எப்போதும் இணைத்தே இருக்க வேண்டும்.

சிறந்த நடைமுறைப் பயிற்சி.

அசைக்க முடியாத கிளையண்ட் ரகசியத்தன்மை.

ஏனெனில், இறுதியில்...

"உண்மையான உளவியல் கல்வி, சிகிச்சையைப் பார்ப்பதில் தொடங்குவதில்லை; ஒரு கிளையண்டின் நம்பிக்கையைப் பாதுகாப்பதில்தான் தொடங்குகிறது."

-Yozen Balki 💢