The Growth of Artificial Intelligence and the Decline of Human Civilisation.

Humanity Is Reaching Outer Space, Yet Struggling to Find a Place to Live on Earth!

Humanity is moving towards the peak of scientific and technological advancement. Artificial Intelligence (AI), robotics, digital technology and space exploration are transforming the world at an unprecedented pace. The achievements of human intelligence are truly astonishing.

Tasks that once required years of human effort can now be completed by AI within minutes. Productivity is increasing. Factories are becoming increasingly automated. Millions of new technological products are being manufactured across the world.

But amidst this extraordinary progress, an important question arises:

Is scientific progress truly improving human life, or are we merely increasing our technological capabilities?

These two things are not necessarily the same. This is something we must understand.

Production Is Increasing, But People's Purchasing Power May Be Declining!

Imagine a factory that previously employed 1,000 workers. With the help of AI and automation, it can now accomplish the same work with just 100 employees.

Production costs decrease. Corporate profits increase. Production capacity expands.

But what happens to the remaining 900 workers?

If they lose their jobs and income, how will they afford to purchase the very products that the factory manufactures?

This is one of the greatest contradictions of the modern economy.

Millions of electronic devices, electrical appliances, plastic products and automobiles may be manufactured across the world. But people must have sufficient purchasing power to buy them.

Money may exist as a piece of paper or as a digital number on a screen. However, real wealth consists of food, water, land, housing and natural resources that sustain human life.

A person cannot survive merely because they possess money if food is unavailable. Similarly, what is the purpose of increased production if people do not have the purchasing power to buy what is produced?

Survival-Based Economy 

vs 

Consumption-Based Economy

To understand this problem, we need to examine two different economic approaches.

1. Survival-Based Economy

2. Consumption-Based Economy

A Survival-Based Economy prioritises the fundamental requirements of human life. A Consumption-Based Economy focuses on continuously producing more goods and creating new consumer demands.

Survival-Based Economy| Consumption-Based Economy

Food| Electronic products

Water| New gadgets

Agriculture| Excessive production

Conservation of natural resources| Consumption of resources

Essential needs| Continuously expanding consumption

Food security| Market expansion

Human survival| Growth in product sales

This does not mean that all consumer products are unnecessary. Technology that improves human life is certainly essential.

However, there must be a balance between producing what humanity genuinely needs and manufacturing excessive quantities of goods merely to sustain consumption.

When a person has no food, a new smartphone is of little use. When drinking water is unavailable, expensive electronic gadgets cannot quench human thirst.

Therefore, the first priority of any human economic system should be survival. Luxury and excessive consumption should come afterwards.

From Agriculture to Artificial Consumption!

Natural agriculture fulfils one of humanity's most fundamental needs.

A farmer cultivates paddy. It is harvested and processed into rice. Rice becomes food. Food sustains human life.

However, the modern economy continuously manufactures new products and creates new consumer demands.

Every year, we see new smartphones, televisions, automobiles and electronic gadgets entering the market.

There is no doubt that many of these products contribute significantly to human progress. Technology has brought enormous benefits to medicine, education, agriculture and transportation.

However, excessive production, exploitation of natural resources, plastic pollution and electronic waste are creating new environmental challenges.

There is a fundamental difference between producing goods to fulfil human needs and transforming human beings into consumers whose primary purpose is to sustain production.

Even in Scientifically Advanced America, People Are Living in Cars!

Even in the United States, one of the world's largest and wealthiest economies, hundreds of thousands of people are experiencing homelessness.

Some families are forced to live inside small cars because they cannot afford proper housing.

A car is designed for transportation. But for these unfortunate families, it becomes a bedroom, a kitchen, a storage space and sometimes their only shelter.

They are exposed to heat, rain and extreme cold while struggling to live within the limited space of a vehicle.

Humanity is exploring outer space. It is developing artificial intelligence. It is constructing skyscrapers that reach towards the sky. Yet the same civilisation struggles to guarantee a safe home for every human being.

Humanity has reached outer space, yet struggles to find even a few square feet of space to live on Earth!

This is one of the greatest contradictions of modern civilisation.

Concentration of Wealth and Economic Inequality!

There is a growing concern that wealth may become increasingly concentrated in the hands of a relatively small section of society.

If the profits generated by artificial intelligence and automation primarily benefit those who control technology and capital, economic inequality could become even more severe.

This raises two important questions:

Who receives the benefits of scientific progress?

And who bears the consequences of technological advancement in the form of unemployment and loss of income?

On one side, technology companies may experience enormous increases in profits. On the other, ordinary people may struggle to secure employment, housing, food and healthcare.

This is not an inevitable future. However, without appropriate economic policies and social protection systems, it is a serious possibility.

Is Science for Humanity, or Is Humanity Becoming a Servant of Science?

Scientific advancement was originally intended to make human life easier and better.

Machines should reduce physical labour. Artificial intelligence should assist human intellectual activities. Technology should provide people with more leisure time, opportunities to spend time with their families and a healthier quality of life.

However, when technological advancement reduces employment opportunities and leaves people without sufficient income, we must reconsider the very purpose of that advancement.

If AI increases production in the future, the benefits should be shared across society.

Universal access to basic income, food security, affordable housing, quality education and healthcare should become the priorities of humanity.

The true progress of human civilisation cannot be measured merely by the number of products manufactured. It must be measured by the quality of human life.

Once, humanity struggled against the challenges of nature. Today, we proudly celebrate scientific advancements that enable us to overcome many of those challenges.

But if the benefits of scientific progress cannot be enjoyed by everyone, what is the real social value of such progress?

Technology created by human beings must improve human life. It must never become a system that leaves people unemployed, without income and without a safe place to live.

Humanity created technology; technology must never become the master of humanity.

Let us remember one fundamental truth:

Rather than celebrating scientific achievements that promise to establish human settlements in outer space, the true mark of an advanced civilisation is its ability to guarantee food, clothing and shelter for every human being living on this planet!

-𝐂𝐡𝐢𝐭𝐡𝐚 𝐒𝐚𝐭𝐠𝐮𝐫𝐮 Yozen Balki

கண் இமைகளும் மன அமைதியும்! ஆழ்ந்த தியானத்தின் பின்னால் இருக்கும் அறிவியல்!

ஒரு மனிதனின் மனநிலையை அவனுடைய கண்களைப் பார்த்துப் புரிந்துகொள்ள முடியுமா? அவன் எத்தனை முறை கண் இமைக்கிறான் என்பதற்கும் அவனுடைய மன அமைதிக்கும் ஏதாவது தொடர்பு இருக்கிறதா?

இது நீண்ட நாட்களாக எனக்குள் எழுந்துகொண்டிருக்கும் ஓர் உளவியல் ஆர்வம். குறிப்பாக, மனிதர்களை ஆழ்ந்த தியான நிலைக்கு வழிநடத்தும் என்னுடைய அனுபவங்களிலிருந்து இந்தக் கேள்வி மேலும் வலுப்பெற்றிருக்கிறது.

எனது தியானப் பயணம்:

எனக்கும் தியானத்திற்கும் உள்ள தொடர்பு இன்று நேற்று தொடங்கியதல்ல. சுமார் 12 வயதிலிருந்தே அவ்வப்போது தியானம் செய்யும் பழக்கம் எனக்கு இருந்து வந்தது. 30 வயதிற்குப் பிறகு தியானம் எனது வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து இடம்பெறும் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வாக மாறியது.

பல ஆண்டுகளாகத் தியானத்தில் அமர்வதுடன், மற்றவர்களையும் ஆழ்ந்த தியான அனுபவங்களுக்கு வழிநடத்தும் வாய்ப்பும் எனக்குக் கிடைத்திருக்கிறது.

34 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உளவியல் ஆலோசனை மற்றும் Yozen Therapy துறையில் பணியாற்றி வரும் நான், மனித மனத்தின் பல்வேறு பரிமாணங்களைக் கவனிக்கும் வாய்ப்பைப் பெற்றிருக்கிறேன்.

எனவே, தியானத்தைப் பற்றிய என்னுடைய ஆர்வம் வெறும் புத்தக வாசிப்பிலிருந்தோ, ஆன்மீகக் கருத்துகளிலிருந்தோ உருவானதல்ல. சொந்த அனுபவம், பிறருடைய அனுபவங்களைக் கவனித்தல், உளவியல் சார்ந்த புரிதல் ஆகியவற்றின் வழியாக வளர்ந்தது.

இந்த நீண்டகாலப் பயணத்தில்தான் மனிதர்களின் கண் அசைவுகளுக்கும் மன அமைதிக்கும் இடையே ஏதாவது தொடர்பு இருக்கிறதா என்ற கேள்வி எனக்குள் வலுப்பெற்றது.

கண் இமைத்தல்: ஒரு சாதாரண உடலியல் செயலா?

ஒரு மனிதன் சராசரியாக ஒரு நிமிடத்திற்கு 15 முதல் 20 முறை கண் இமைக்கிறார் என்று பொதுவாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது. ஆனால் இது எல்லோருக்கும் பொருந்தக்கூடிய நிரந்தரமான அளவு அல்ல. பேசும்போது, சிந்திக்கும்போது, கவனத்தைக் குவிக்கும்போது, பதற்றமாக இருக்கும்போது எனப் பல சூழல்களில் இமைக்கும் எண்ணிக்கை மாறுபடுகிறது.

உளவியலிலும் நரம்பியலிலும் இதனை Spontaneous Eye Blink Rate (SEBR) என்று குறிப்பிடுகிறார்கள்.

கண் இமைத்தல் என்பது கண்களின் ஈரப்பதத்தைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இயல்பான செயல்பாடு மட்டுமல்ல. கவனம், மனச்சிதறல், உணர்ச்சிகள் மற்றும் மூளையின் சில நரம்பியல் செயல்பாடுகளுடனும் இதற்குத் தொடர்புகள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

ஓஷோவைப் பார்த்தபோது எழுந்த கேள்வி:

ஓஷோ போன்ற ஆன்மீகப் பேச்சாளர்களின் காணொளிகளைப் பார்க்கும்போது ஒரு விஷயம் என் கவனத்தை ஈர்த்திருக்கிறது. அவர்கள் பேசும்போது கண் இமைகளை அடிக்கடி மூடித் திறப்பதில்லை. பார்வையில் ஒரு நிலைத்தன்மை இருப்பதைப் போலத் தோன்றுகிறது.

அதேபோல், சில மனிதர்களின் பார்வையில் ஒருவிதமான அமைதியையும், சிலரிடம் பார்வையின் நிலையற்ற தன்மையையும் நாம் கவனிக்க முடிகிறது.

தமிழில் தேவர்களை 'இமையோர்' என்று குறிப்பிடும் மரபு இருக்கிறது. இமைக்காதவர்கள் என்ற பொருளில் அமைந்த இந்தச் சொல், கண் இமைத்தலைப் பற்றிய ஒரு சுவாரசியமான மொழியியல் மற்றும் பண்பாட்டுக் கவனிப்பையும் நமக்கு நினைவூட்டுகிறது.

இவை அறிவியல் ஆதாரங்கள் அல்ல. ஆனால் மனிதர்களின் கண்களையும் மனநிலையையும் இணைத்துப் பார்க்கும் ஆர்வத்தைத் தூண்டுகின்றன.

தியான அனுபவத்தில் நான் கவனித்த மாற்றம்:

பலரை ஆழ்ந்த தியான நிலைக்கு வழிநடத்திய என்னுடைய அனுபவங்களில் என்னை மிகவும் கவர்ந்த ஒரு நிகழ்வு இருக்கிறது.

சிலர் ஆழ்ந்த தியான நிலையை அடையும்போது அவர்களுடைய இரு கண்களும் மேல்நோக்கிச் சென்று நிலையாக இருப்பதைப் பார்க்கிறேன்.

இதில் ஒரு சுவாரசியமான அம்சம் என்னவென்றால், கண்கள் திறந்திருந்தாலும் இதே நிகழ்வு ஏற்படுகிறது; கண்கள் மூடியிருந்தாலும் இமைகளுக்குப் பின்னால் கண்கள் மேல்நோக்கி நிலைத்திருப்பதை உணர முடிகிறது.

இரண்டு நிலைகளிலும் நான் கவனித்த பொதுவான அம்சம் கண்களின் மேல்நோக்கிய நிலைத்தன்மை.

அந்த நேரத்தில் அவர்களிடம் ஓர் ஆழமான அமைதியும் ஆனந்தமும் இருப்பதாக அவர்கள் பின்னர் விவரிக்கிறார்கள்.

ஆனந்த நிலையின் உளவியல் அனுபவம்

ஒருமுறை என்னுடைய மாணவர் ஒருவர் ஆழ்ந்த தியானத்திலிருந்து மீண்ட பிறகு என்னிடம் ஒரு விஷயத்தைப் பகிர்ந்துகொண்டார்.

தியானத்தின் உச்சமான ஆனந்த நிலையில் இருந்தபோது நான் அவரிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்டிருக்கிறேன். அதற்குப் பதிலளிக்க அவருக்கு விருப்பமே ஏற்படவில்லை.

அந்த நிலையில் நான் கேள்வி கேட்டது அவருக்கு இடையூறாகத் தோன்றியிருக்கிறது. அந்தக் குறுக்கீட்டால் கோபம்கூட ஏற்பட்டதாகச் சொன்னார். பின்னர் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்பியபோது, அப்படி நினைத்ததற்காக வருத்தப்பட்டார்.

அவர் கூறிய அனுபவம் என்னைச் சிந்திக்க வைத்தது.

ஒருவர் மிகவும் ஆழமான, மகிழ்ச்சியளிக்கும் ஓர் அனுபவத்தில் மூழ்கியிருக்கும்போது, சாதாரணமான உரையாடல்களும் வெளிப்புறக் கேள்விகளும் அவருக்கு அப்போது முக்கியமற்றதாகத் தோன்றலாம்.

இங்கே கவனிக்க வேண்டியது, அவரால் கேள்விக்குப் பதில் சொல்ல முடியவில்லை என்பதல்ல. பதில் சொல்லும் திறன் இருந்தும், அந்த ஆனந்த அனுபவத்திலிருந்து வெளியே வர அவர் விரும்பவில்லை என்பதுதான்.

அந்த மாணவரும் மற்றவர்களும் தியானத்திற்குப் பிறகு தங்களுடைய அனுபவத்தை விவரிக்கும்போது, மனம் மிகவும் அமைதியாக இருந்ததாகவும், ஆனந்தமாக இருந்ததாகவும், அந்த நிலையிலிருந்து வெளியே வர விரும்பவில்லை என்றும் கூறியிருக்கிறார்கள்.

தியானம் முடிந்த பிறகும் அந்த உணர்வு உடனடியாக மறைவதில்லை. ஒரு இனிப்பைச் சாப்பிட்டு முடித்த பிறகும் அதன் சுவை நாக்கில் சிறிது நேரம் தங்கியிருந்து மெல்ல மறைவதைப் போல, அந்த ஆனந்த உணர்வும் மெல்லக் குறைகிறது என்று அவர்கள் விவரிக்கிறார்கள். பூரண ஞானிகளுக்கு அது அப்படியே நிலைபெற்று நிற்கும்.

ஆன்மீக மரபில் இத்தகைய பேரானந்த அனுபவத்தை சச்சிதானந்தம் (Sat-Chit-Ananda) என்று குறிப்பிடுகிறார்கள்.

அறிவியல் என்ன சொல்கிறது?

இந்தக் கேள்விக்கு அறிவியல் உலகில் ஏற்கெனவே சில முக்கியமான ஆய்வுகள் உள்ளன.

2016-ஆம் ஆண்டு Psychophysiology என்ற ஆய்விதழில் வெளியான 'Effects of Meditation Practice on Spontaneous Eye Blink Rate' என்ற ஆய்வு குறிப்பாகக் கவனிக்கத்தக்கது.

இந்த ஆய்வில் நீண்டகாலமாகத் தியானம் செய்து வந்த 31 பேரையும், தியானப் பழக்கம் இல்லாதவர்களையும் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தனர்.

நீண்டகாலத் தியானப் பயிற்சியாளர்கள் சராசரியாகக் குறைவாகக் கண் இமைத்தது கண்டறியப்பட்டது. ஆனால் எட்டு வாரக் குறுகிய காலத் தியானப் பயிற்சியால் கண் இமைக்கும் விகிதத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் ஏற்படவில்லை.

இதன் மூலம் நீண்டகாலத் தியானப் பயிற்சிக்கும் கண் இமைக்கும் முறைக்கும் தொடர்பு இருக்கலாம் என்ற ஆராய்ச்சிக் கேள்வி எழுந்தது.

அதே நேரத்தில், இந்த வேறுபாட்டிற்குத் தியானம்தான் காரணம் என்று அந்த ஆய்வு உறுதிப்படுத்தவில்லை. குறைவாக இமைப்பது அதிகமான மன அமைதியைக் குறிக்கிறது என்றும் அது நிரூபிக்கவில்லை.

2019-ஆம் ஆண்டு PLOS ONE இதழில் வெளியான மற்றொரு ஆய்வில், ஆழ்ந்த கவனத்துடன் தியானம் செய்தபோது, மனம் அலைபாயும் நிலையுடன் ஒப்பிடுகையில் கண்களின் தன்னிச்சையான அசைவுகளின் வீச்சு குறைந்திருந்தது கண்டறியப்பட்டது.

இந்த ஆய்வுகள் கண் அசைவுகளுக்கும் தியானத்திற்கும் இடையே அறிவியல் ஆர்வத்திற்குரிய தொடர்பு இருப்பதைக் காட்டுகின்றன.

இன்னும் ஆராயப்பட வேண்டிய கேள்வி

என்னுடைய ஆர்வம் இத்துடன் முடிந்துவிடவில்லை.

ஒருவர் சாதாரணமாக இருக்கும்போது கண் இமைக்கும் அளவு என்ன? ஆழ்ந்த தியானத்தில் இருக்கும்போது அது எவ்வாறு மாறுகிறது? கண்கள் மேல்நோக்கி நிலைத்திருக்கும்போது மூளையின் செயல்பாட்டில் என்ன நிகழ்கிறது? அந்த நேரத்தில் உணரப்படும் ஆனந்தத்திற்கும் மூளையின் செயல்பாட்டிற்கும் தொடர்பு இருக்கிறதா?

இவற்றை ஆராய்வதற்கு நவீன அறிவியல் கருவிகள் நமக்கு உதவலாம்.

EEG (Electroencephalography) மூலம் மூளையின் மின் அலைச் செயல்பாடுகளைப் பதிவு செய்யலாம்.

EOG (Electrooculography) அல்லது கண் அசைவுக் கண்காணிப்புக் கருவிகள் மூலம் கண்களின் திசை, அசைவு, இமைக்கும் நேரம் ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்யலாம்.

fMRI மூலம் மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளில் ஏற்படும் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய ரத்த ஓட்ட மாற்றங்களை ஆராயலாம்.

தியானத்திற்கு முன்பும், தியானத்தின்போதும், தியானத்திற்குப் பிறகும் இந்த அளவீடுகளைப் பதிவு செய்து ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், பல புதிய தகவல்கள் கிடைக்கக்கூடும்.

குறிப்பாக, கண்கள் மேல்நோக்கி நிலைத்திருக்கும் அனுபவத்தையும், பங்கேற்பாளர்கள் தெரிவிக்கும் அமைதி மற்றும் ஆனந்த உணர்வையும் ஒரே நேரத்தில் பதிவு செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆக, ஒரு மனிதனின் கண்களைப் பார்த்து அவனுடைய மன அமைதியை முழுமையாக அளவிட முடியாது. அதிகமாகக் கண் இமைப்பவர்கள் அனைவரும் உளவியல் பிரச்சினை கொண்டவர்கள் என்றும், குறைவாக இமைப்பவர்கள் அனைவரும் அமைதியானவர்கள் என்றும் கூற முடியாது.

ஆனால் கண் இமைத்தல், பார்வையின் நிலைத்தன்மை, கவனத்தின் ஒருமுகத்தன்மை, மன உணர்வுகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான தொடர்புகளை ஆராய்வதில் நிச்சயமாக ஒரு அறிவியல் வாய்ப்பு இருக்கிறது.

என்னுடைய நீண்டகால அனுபவங்களில் நான் கவனித்த நிகழ்வுகளை அறிவியல் ஆய்வுகளுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க வேண்டும் என்பதே என்னுடைய விருப்பம்.

நாம் இதுவரை அறிந்திராத பல விஷயங்கள் மனித மனத்தின் ஆழத்தில் இருக்கலாம். அவற்றை ஆன்மீக அனுபவங்களாக மட்டும் பார்க்காமல், அறிவியல் ஆர்வத்துடனும் அணுக வேண்டும்.

ஒருவேளை கண்களின் சிறிய அசைவுகளுக்குப் பின்னாலும் மனித மனத்தின் பெரிய ரகசியங்கள் ஒளிந்திருக்கலாம்!

ஒரு சிறிய வேண்டுகோள்!

எது எப்படி இருந்தாலும், முறையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் மேற்கொள்ளப்படும் தியானப் பயிற்சியை அறிவியல் உலகம் பொதுவாகத் தவறு என்று நிராகரிக்கவில்லை. மாறாக, தியானம், மன அழுத்தத்தைக் கையாளுதல், கவனத்தை மேம்படுத்துதல், மனநல நல்வாழ்வு ஆகியவற்றில் ஏற்படுத்தக்கூடிய நன்மைகள் குறித்து உலகெங்கிலும் ஏராளமான ஆய்வுகள் நடைபெற்று வருகின்றன.

உளவியல் மற்றும் சுயமுன்னேற்றம் தொடர்பான பல முக்கியமான நூல்களும் தியானத்தின் மூலம் கிடைக்கக்கூடிய மன அமைதி, சுய விழிப்புணர்வு, உணர்ச்சிகளைக் கையாளும் திறன் ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துரைக்கின்றன.

எனவே, என்னுடைய அன்பான வேண்டுகோள் ஒன்றுதான்:

தினமும் குறைந்தது 20 நிமிடங்களாவது தியானம் செய்யுங்கள். உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் அவர்களுடைய வயதுக்கும் புரிதலுக்கும் ஏற்ற வகையில் முறையாகத் தியானம் செய்யக் கற்றுக்கொடுங்கள்.

கல்வி, செல்வம், தொழில்நுட்ப அறிவு எனப் பலவற்றை நாம் நம் குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கிறோம். அவற்றுடன் தங்கள் மனதைப் புரிந்துகொள்ளவும், அமைதியாக இருக்கவும், உணர்ச்சிகளைக் கையாளவும் உதவும் ஒரு பயிற்சியையும் அவர்களுக்குப் பரிசளிப்போம்.

அமைதியான மனம் என்பது வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய செல்வங்களில் ஒன்று!

-Chitha Satguru Yozen Balki

Counseling Psychologist | Founder of Yozen Therapy

Yozen Mind – Self Development Center, Chennai

📚📚📚

குறிப்பிடத்தக்க ஆய்வுகள்:

1. Kruis, A., et al. (2016). Effects of Meditation Practice on Spontaneous Eye Blink Rate. Psychophysiology.

2. Matiz, A., et al. (2019). Spontaneous eye movements during focused-attention mindfulness meditation. PLOS ONE.

சீமானின் இயற்கைத் தேசியம்: அரசியல் கருத்து வேறுபாடுகளைக் கடந்த ஒரு பாராட்டு!

மனிதர்களிடையேயான சிந்தனைகளில் உடன்பாடும் முரண்பாடும் இயல்பானவை; ஆனால், இயற்கையைக் காக்கும் சிந்தனைகளை நாம் அனைவரும் ஒருங்கே உயர்த்திப் பிடிக்க வேண்டும்.

ஒரு மனிதரின் எல்லாக் கருத்துகளுடனும் நாம் உடன்பட வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. அதேபோல, அவருடைய சில கருத்துகளில் நமக்கு உடன்பாடு இல்லை என்பதற்காக, அவரிடம் உள்ள நல்ல சிந்தனைகளையும் பங்களிப்புகளையும் புறக்கணிக்க வேண்டும் என்றும் அவசியமில்லை. ஒருவருடைய கருத்துகளை ஆராய்ந்து, அவற்றில் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டியவற்றை ஏற்றுக்கொள்வதும், மறுக்க வேண்டியவற்றை மறுப்பதும் ஆரோக்கியமான அறிவார்ந்த அணுகுமுறை.

இந்த அடிப்படையில்தான் நான் சீமான் அவர்களின் அரசியல் பேச்சுகளையும், குறிப்பாக அவர் தொடர்ந்து வலியுறுத்தி வரும் தமிழ்த் தேசியம் மற்றும் இயற்கை மீட்புச் சிந்தனைகளையும் பார்க்கிறேன்.

சீமான் அவர்களுடன் எனக்குச் சில முக்கியமான கருத்து வேறுபாடுகள் உண்டு. குறிப்பாக, சில காலகட்டங்களில் தந்தை பெரியாரைப் பற்றியும் திராவிட அரசியலைப் பற்றியும் அவர் பேசிய சில கருத்துகளிலும், அவற்றை வெளிப்படுத்திய கேலியான அணுகுமுறைகளிலும் எனக்கு உடன்பாடு இல்லை.

தந்தை பெரியார் என்பவர் வெறுமனே ஓர் அரசியல் தலைவர் மட்டுமல்ல. சமூகத்தில் நிலவிய ஏற்றத்தாழ்வுகளையும், மூடநம்பிக்கைகளையும், மனிதர்களுக்கிடையிலான பிறப்புவழிப் பாகுபாடுகளையும் எதிர்த்துப் போராடிய ஒரு சமூகச் சீர்திருத்தவாதி. அவருடைய சிந்தனைகளையும் பங்களிப்புகளையும் வரலாற்றுப் பின்னணியில் வைத்து மதிப்பிட வேண்டும் என்பது எனது பார்வை. பெரியாரின் கருத்துகளுடன் ஒருவர் முரண்படலாம்; ஆனால், அவருடைய வரலாற்றுப் பங்களிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வதும் அவசியம்.

அதேபோல, திராவிட அரசியலின் பல்வேறு அம்சங்களையும் விமர்சனத்திற்கு உட்படுத்தலாம். எந்த அரசியல் இயக்கமும் விமர்சனத்திற்கு அப்பாற்பட்டதல்ல. ஆனால், விமர்சனம் என்பது வரலாற்றைப் புரிந்துகொண்டு, கருத்துகளின் அடிப்படையில் முன்வைக்கப்படும்போது அது ஆக்கபூர்வமானதாக அமையும்.

இந்த விஷயங்களில் சீமானின் அணுகுமுறையுடன் எனக்கு உடன்பாடு இல்லாமல் இருக்கலாம். ஆனால், அதற்காக அவர் தொடர்ந்து முன்னிறுத்தும் இயற்கை மீட்புச் சிந்தனைகளையும் நிராகரிக்க வேண்டும் என்று நான் நினைக்கவில்லை.

தமிழ்த் தேசியம்: மொழியைத் தாண்டி மண்ணையும் காக்கும் சிந்தனை!

தமிழ்த் தேசியம் குறித்துப் பலரும் பல காலகட்டங்களில் பேசியிருக்கிறார்கள். தமிழ்மொழி, தமிழர் வரலாறு, பண்பாடு, உரிமைகள், அடையாளம் ஆகியவை தமிழ்த் தேசிய உரையாடலின் முக்கியமான பகுதிகளாக இருந்து வந்துள்ளன.

ஆனால், ஒரு தேசிய இனத்தின் அடையாளம் என்பது அதன் மொழியிலும் பண்பாட்டிலும் மட்டுமே அடங்கிவிடுவதில்லை. அந்த இனம் வாழும் மண், அந்த மண்ணின் நீராதாரங்கள், வேளாண்மை, உணவு உற்பத்தி, இயற்கை வளங்கள், பாரம்பரிய அறிவு ஆகியவையும் அதன் எதிர்காலத்தோடு ஆழமாக இணைந்திருக்கின்றன.

ஒரு மொழியைப் பாதுகாப்பது முக்கியம் என்றால், அந்த மொழியைப் பேசும் மக்கள் வாழ்வதற்கான மண்ணையும் நீரையும் பாதுகாப்பதும் முக்கியம். ஒரு பண்பாட்டைப் போற்றுவது அவசியம் என்றால், அந்தப் பண்பாடு உருவான இயற்கைச் சூழலையும் பாதுகாப்பது அவசியம்.

இந்தப் பார்வையில், சீமான் அவர்கள் தமிழ்த் தேசிய அரசியல் உரைகளில் இயற்கை மீட்புக்கு அளிக்கும் முக்கியத்துவம் என்னைக் கவர்கிறது.

இயற்கை வேளாண்மை, மண்ணின் வளம், நீர்நிலைகளைப் பாதுகாத்தல், பாரம்பரிய விதைகளை மீட்டெடுத்தல், இயற்கை வளங்களைப் பொறுப்புடன் பயன்படுத்துதல், உள்ளூர் வாழ்வாதாரங்களைப் பாதுகாத்தல் போன்ற கருத்துகள் வெறும் அரசியல் மேடைப் பேச்சுகளுக்கான தலைப்புகள் அல்ல. அவை நமது அன்றாட வாழ்க்கையையும் எதிர்காலத் தலைமுறைகளையும் நேரடியாகப் பாதிக்கும் பிரச்சினைகள்.

இந்திய அரசியலில் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு குறித்துப் பலரும் பேசியிருக்கிறார்கள்; பல்வேறு அமைப்புகளும் தனிநபர்களும் இந்தத் துறையில் தொடர்ந்து பணியாற்றி வருகிறார்கள். எனவே, இயற்கையைப் பற்றிப் பேசும் ஒரே நபர் சீமான் என்று கூறுவது சரியாக இருக்காது. இருப்பினும், இயற்கை மீட்பைத் தனது அரசியல் உரையாடலின் தொடர்ச்சியான பகுதியாக அவர் முன்னிறுத்துவதற்கு உரிய கவனம் அளிக்கப்பட வேண்டும் என்பது என் கருத்து.

இயற்கையை மீட்பது ஏன் ஓர் அரசியல் பிரச்சினையாக இருக்க வேண்டும்?

நாம் வாழும் உலகில் பல பிரச்சினைகளுக்கு உடனடித் தீர்வுகளைத் தேடுகிறோம். பொருளாதார வளர்ச்சி வேண்டும்; தொழில்கள் பெருக வேண்டும்; நகரங்கள் விரிவடைய வேண்டும்; மக்களின் வாழ்க்கைத் தரம் உயர வேண்டும். இவை அனைத்தும் தேவையானவையே.

ஆனால், இந்த வளர்ச்சியின் பயணத்தில் இயற்கையின் அடிப்படைகளை நாம் இழந்துவிட்டால் என்ன ஆகும்?

நிலத்தடி நீர் குறைந்துவிட்டால், விவசாயம் எவ்வாறு தொடரும்? மண் தனது வளத்தை இழந்துவிட்டால், எதிர்காலத்தில் உணவை எவ்வாறு உற்பத்தி செய்வோம்? நீர்நிலைகள் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டு மாசடைந்துவிட்டால், நகரங்களும் கிராமங்களும் எவ்வாறு பாதுகாப்பாக வாழும்? பாரம்பரிய விதைகளும் உள்ளூர் வேளாண் அறிவும் மறைந்துவிட்டால், நமது உணவு உற்பத்தியின் பன்முகத்தன்மையை எவ்வாறு பாதுகாப்போம்?

இவை வெறும் சுற்றுச்சூழல் ஆர்வலர்கள் மட்டும் கவலைப்பட வேண்டிய கேள்விகள் அல்ல. அரசியல்வாதிகள், பொருளாதார நிபுணர்கள், விவசாயிகள், தொழில்முனைவோர், கல்வியாளர்கள், பொதுமக்கள் என அனைவரும் சிந்திக்க வேண்டிய கேள்விகள்.

இயற்கை பாதுகாப்பு என்பது வளர்ச்சிக்கு எதிரானது அல்ல. மாறாக, நீண்டகாலத்திற்கு நிலைத்து நிற்கக்கூடிய வளர்ச்சிக்கான அடிப்படை அது. வளர்ச்சி என்பது கட்டடங்களின் எண்ணிக்கையாலும் பொருளாதாரப் புள்ளிவிவரங்களாலும் மட்டுமே அளவிடப்படக் கூடாது. தூய்மையான குடிநீர், ஆரோக்கியமான மண், பாதுகாக்கப்பட்ட நீர்நிலைகள், தரமான உணவு, உயிர்ப்பன்மை ஆகியவையும் ஒரு சமூகத்தின் உண்மையான செல்வத்தின் அடையாளங்கள்.

இந்த உண்மையை அரசியல் தலைவர்கள் தொடர்ந்து மக்களிடம் எடுத்துச் சொல்வது மிகவும் அவசியம்.

கருத்து வேறுபாடுகள் இருக்கட்டும்; நல்ல சிந்தனைகளை வரவேற்போம்!

அரசியல் என்பது பல நேரங்களில் மனிதர்களை வெவ்வேறு அணிகளாகப் பிரித்துவிடுகிறது. ஒருவர் எந்தக் கட்சியை ஆதரிக்கிறார், எந்தத் தலைவரைப் பாராட்டுகிறார் என்பதன் அடிப்படையில் அவருடைய ஒவ்வொரு கருத்தையும் ஏற்றுக்கொள்ளவோ நிராகரிக்கவோ தொடங்கிவிடுகிறோம்.

இந்த அணுகுமுறை மாற வேண்டும்.

நமக்குப் பிடித்த தலைவர் கூறும் ஒவ்வொரு கருத்தும் சரியானதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதேபோல, நமக்குப் பிடிக்காத தலைவர் கூறும் ஒவ்வொரு கருத்தும் தவறானதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமும் இல்லை.

ஒரு கருத்தின் மதிப்பு, அதைச் சொன்னவரின் அரசியல் அடையாளத்தால் மட்டுமே தீர்மானிக்கப்படுவதில்லை. அந்தக் கருத்தின் உள்ளடக்கம், அதன் அடிப்படைகள், சமூகத்திற்கு அது அளிக்கக்கூடிய நன்மைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில்தான் அதை மதிப்பிட வேண்டும்.

எனவே, பெரியார் குறித்தும் திராவிட அரசியல் குறித்தும் சீமான் பேசிய சில கருத்துகளுடன் எனக்கு உடன்பாடு இல்லை என்பதை வெளிப்படையாகச் சொல்லிக்கொண்டே, அவர் தொடர்ந்து வலியுறுத்தும் இயற்கை மீட்புச் சிந்தனைகளை என்னால் பாராட்ட முடிகிறது.

இதில் எந்த முரண்பாடும் இல்லை. மாறாக, இதுவே கருத்துச் சுதந்திரத்திற்கும் அறிவார்ந்த சிந்தனைக்கும் அடையாளம் என்று கருதுகிறேன்.

ஒருவரைப் பாராட்டுவதற்காக அவருடைய எல்லாக் கருத்துகளையும் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டியதில்லை. அதேபோல, ஒருவரை விமர்சிப்பதற்காக அவருடைய நல்ல பங்களிப்புகளை மறைக்கவும் வேண்டியதில்லை.

எனவே, இயற்கையைப் பாதுகாப்பது நம் அனைவரின் கடமை!

இயற்கை எந்த ஓர் அரசியல் கட்சிக்கும் சொந்தமானது அல்ல. ஆறுகள், ஏரிகள், காடுகள், மண், காற்று, விதைகள் ஆகியவை மனிதகுலத்தின் வாழ்வாதாரங்கள். அவற்றைப் பாதுகாப்பதில் அரசியல் வேறுபாடுகளுக்கு இடமிருக்கக் கூடாது.

இயற்கை மீட்பு குறித்துச் சீமான் தொடர்ந்து பேசும் கருத்துகள், மேலும் பலருடைய கவனத்தையும் ஆதரவையும் பெற வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். அதே நேரத்தில், அந்தச் சிந்தனைகள் பேச்சுகளோடு நின்றுவிடாமல், அறிவியல் அடிப்படையிலான அணுகுமுறைகளுடனும் நடைமுறைச் செயல்பாடுகளுடனும் இணைக்கப்பட வேண்டும் என்பதும் அவசியம்.

இயற்கையைப் பாதுகாப்பது என்பது ஒரு நாள் நிகழ்ச்சியோ, ஒரு கட்சியின் தேர்தல் முழக்கமோ அல்ல. அது தொடர்ந்து மேற்கொள்ள வேண்டிய சமூகப் பணி.

சீமானின் சில அரசியல் கருத்துகளுடன் எனக்கு உடன்பாடு இல்லை. ஆனால், இயற்கையை மீட்டெடுக்க வேண்டும் என்ற அவரது சிந்தனையை நான் மனதார வரவேற்கிறேன். இந்தச் சிந்தனை அரசியல் எல்லைகளைக் கடந்து, எல்லோராலும் உயர்த்திப் பிடிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்று என்பதே எனது உறுதியான கருத்து.

நாம் எந்தக் கட்சியைச் சேர்ந்தவர்களாக இருந்தாலும், எந்த அரசியல் சிந்தனையைப் பின்பற்றினாலும், நமது மண்ணையும் நீரையும் இயற்கை வளங்களையும் பாதுகாப்பதில் ஒன்றிணைய முடியும்.

ஏனெனில், அரசியல் தலைமுறைகள் மாறலாம்; ஆட்சிகள் மாறலாம்; கொள்கைகள் மாறலாம். ஆனால், இயற்கையை இழந்துவிட்டால் அதன் பாதிப்பைச் சந்திக்க வேண்டியது நாமும் நமது அடுத்த தலைமுறைகளும்தான்.

மனிதர்களின் அரசியல் வேறுபாடுகளைக் கடந்து, இயற்கையைப் பாதுகாக்கும் சிந்தனைகளை ஒன்றிணைந்து உயர்த்திப் பிடிப்போம்!

அதுவே நமது மண்ணுக்கும் மக்களுக்கும் எதிர்காலத் தலைமுறைகளுக்கும் நாம் செய்யக்கூடிய உண்மையான நன்மையாக இருக்கும்.

-Chitha Satguru Yozen Balki 📚📚

பழங்களின் ராஜா மாம்பழம்: பற்றிய தகவல்கள்

உலகில் எண்ணற்ற பழ வகைகள் இருந்தாலும், தனது அலாதியான சுவை, மனதைக் கவரும் நறுமணம் மற்றும் கண்ணைக் கவரும் நிறத்தால் ஒட்டுமொத்த மனித குலத்தையும் கட்டிப்போட்டுள்ள ஒரு பழம் உண்டென்றால் அது மாம்பழம் மட்டுமே.

அதனால்தான், இது தொன்றுதொட்டு "பழங்களின் ராஜா" என்று அனைவராலும் போற்றப்படுகிறது. இந்தியாவின் தேசியப் பழமாக விளங்கும் மாம்பழம், கோடைகாலத்தின் வரப்பிரசாதமாகும். அரசர்களின் அரண்மனை முதல் ஏழைகளின் குடில் வரை அனைத்து தரப்பு மக்களாலும் விரும்பி உண்ணப்படும் மாம்பழத்தின் வரலாறு, சிறப்புகள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து இக்கட்டுரையில் விரிவாகக் காண்போம்.

வரலாறும் பாரம்பரியமும்

மாம்பழத்தின் தாயகம் நமது இந்தியா ஆகும். சுமார் 5,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இந்தியாவில் மாம்பழம் பயிரிடப்பட்டு வருவதாக வரலாற்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. இந்தியாவின் கலாச்சாரம், இலக்கியம் மற்றும் ஆன்மீகத்தோடு மாம்பழம் ஆழமாகப் பிணைந்துள்ளது.

இந்து மத வழிபாடுகளில் மா இலைகளுக்கு முக்கிய இடமுண்டு. தமிழ் இலக்கியத்தில் கூறப்படும் "முக்கனிகள்" (மா, பலா, வாழை) என்பதில் முதலிடம் வகிப்பது மாம்பழமே ஆகும். முகலாய மன்னர்கள், குறிப்பாக அக்பர், மாம்பழத்தின் சுவையில் மயங்கி பீகாரில் 'லக்கி பாக்' என்ற இடத்தில் ஒரு லட்சம் மாமரங்களை நட்டு மாந்தோட்டத்தை உருவாக்கினார் என்று வரலாறு கூறுகிறது. இந்தியாவில் இருந்துதான் பிலிப்பைன்ஸ், இந்தோனேசியா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் அமெரிக்க நாடுகளுக்கு மாம்பழம் பரவியது.

உலக மற்றும் இந்திய அளவிலான உற்பத்தி (தமிழ்நாடு புள்ளிவிவரங்களுடன்)

உலகில் மாம்பழ உற்பத்தியில் இந்தியா முதலிடத்தில் உள்ளது. உலகளாவிய மாம்பழத் தேவையில் சுமார் 40% முதல் 45% வரை இந்தியாவே நிறைவு செய்கிறது. இந்தியாவிற்குள் உத்தரப் பிரதேச மாநிலம் முதலிடத்திலும், ஆந்திரப் பிரதேசம் இரண்டாம் இடத்திலும் உள்ளன.

இந்திய அளவில் மாம்பழ உற்பத்தியில் நமது தமிழ்நாடு 6-வது இடத்தில் உள்ளது. இந்தியாவின் ஒட்டுமொத்த மாம்பழ உற்பத்தியில் தமிழ்நாடு மட்டும் சுமார் 3.5% முதல் 4% வரை பங்களிப்பை வழங்குகிறது. தமிழ்நாட்டில் ஆண்டுக்குச் சராசரியாக 8.5 லட்சம் முதல் 9 லட்சம் மெட்ரிக் டன் மாம்பழங்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

தமிழ்நாட்டிற்குள் கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் முதலிடத்தில் உள்ளது. தமிழகத்தின் ஒட்டுமொத்த மாம்பழ சாகுபடி பரப்பளவில் சுமார் 40% கிருஷ்ணகிரி மாவட்டத்திலேயே உள்ளது. இங்கு விளையும் 'தோத்தாபுரி' ரகம் மாம்பழக் கூழ் (Pulp) தொழிற்சாலைகளுக்காக உலக நாடுகளுக்குப் பெருமளவில் ஏற்றுமதி செய்யப்படுகிறது. கிருஷ்ணகிரிக்கு அடுத்தபடியாக தருமபுரி, திண்டுக்கல், சேலம், திருவள்ளூர் மற்றும் வேலூர் ஆகிய மாவட்டங்கள் தமிழகத்தின் முக்கிய மாம்பழ உற்பத்தி மையங்களாக விளங்குகின்றன.

புகழ்பெற்ற மாம்பழ ரகங்கள்

உலகெங்கும் ஆயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட மாம்பழ ரகங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றும் ஒரு தனித்துவமான சுவையையும் மணத்தையும் கொண்டவை. அவற்றுள் சில முக்கிய ரகங்கள்:

• அல்போன்சா (Alphonso): சர்வதேச சந்தையில் மிக உயர்ந்த விலைக்கு விற்கப்படும் இந்த ரகம், "மாம்பழங்களின் ராஜா" என்று சர்வதேச அளவில் அழைக்கப்படுகிறது. மகாராஷ்டிராவில் விளையும் இதன் சுவையும் நறுமணமும் அலாதியானது.

• இமாம் பசந்த் (Imam Pasand): முகலாய அரசர்களால் கொண்டாடப்பட்ட இந்த ரகம், முற்றிலும் நார் இல்லாத மென்மையான சதைப்பற்றையும், அலாதியான தேன் சுவையையும் கொண்டது. தமிழகத்தின் சேலம் பகுதியில் இது பிரீமியம் தரத்தில் விளைகிறது.

• மல்கோவா (Mulgoba): தென்னிந்தியாவின் பாரம்பரிய பெருமைமிக்க ரகம். பெரிய வடிவம் மற்றும் பால்கோவா போன்ற சுவை இதன் அடையாளம். சேலம் மல்கோவாவிற்கு இந்தியா முழுவதும் தனி மவுசு உள்ளது.

• கிர் கேசர் (Gir Kesar): குஜராத்தின் புகழ்பெற்ற ரகம். இதன் குங்குமப்பூ நிறமும் தீவிரமான இனிப்பும் உலகப் பிரசித்தி பெற்றது.

• தோத்தாபுரி (Totapuri): கிளி மூக்கு போன்ற வடிவத்தைக் கொண்ட இது, இந்தியாவின் மாம்பழக் கூழ் (Pulp) மற்றும் ஜூஸ் தயாரிப்புத் தொழிலின் முதுகெலும்பாகும்.

ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கிய நன்மைகளும்

மாம்பழம் சுவைக்கு மட்டுமின்றி, உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களையும் வாரி வழங்குகிறது.

1. நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி: இதில் வைட்டமின் ஏ (Vitamin A) மற்றும் வைட்டமின் சி (Vitamin C) அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளன. இவை உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை வலுவாக்குகின்றன.

2. கண் ஆரோக்கியம்: வைட்டமின் ஏ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்துள்ளதால், மாம்பழம் மாலைக்கண் நோய் वராமல் தடுத்து, கண் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.

3. செரிமானத் திறன்: மாம்பழத்தில் உள்ள சில என்சைம்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் (Fibre) உணவை எளிதில் செரிமானம் செய்ய உதவுகின்றன.

4. சருமப் பொலிவு: இதிலுள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை இளமையாகவும் பொலிவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

பருவகாலப் பழமாக இருந்தாலும், கோடைகாலம் வந்தாலே ஒட்டுமொத்த உலகையும் தன் பக்கம் ஈர்க்கும் காந்த சக்தி மாம்பழத்திற்கு உண்டு. அது தரும் சுவையும் மகிழ்ச்சியும் தனித்துவமானது. வெறும் பழமாக மட்டுமின்றி ஊறுகாய், மாம்பழக் கூழ், ஜாம், ஜூஸ் எனப் பல வடிவங்களில் இது மனிதர்களின் நாவை இன்னும் சுவைக்க வைத்துக் கொண்டிருக்கிறது. 

இயற்கையின் உன்னதமான படைப்பான மாம்பழத்தைப் போற்றி, அதன் சாகுபடியைப் பெருக்கி, ஆரோக்கியமான வாழ்வை வாழ்வோம்.

-Chitha Satguru

    Yozen balki 

El Niño: The Direct Fallouts of Human Greed!

This includes the Explanation of the Greenhouse Effect:

At the dawn of human civilization, the relationship between man and Earth was deeply harmonious. Humans utilized nature solely to satisfy their basic needs. However, over time, as human needs transformed into insatiable greed, the delicate balance of nature was disrupted. 

Today, the climate crisis threatening the globe manifests through phenomena like 'El Niño' and the 'Greenhouse Effect'.

 The driving force behind their current intensity is not the wrath of nature, but the unyielding greed of humanity. This essay explores how these two forces intertwine to pose a severe threat to our world, backed by scientific data.

1. El Niño: Nature’s Neutral Cycle

The term 'El Niño' literally translates to 'The Little Boy' or 'The Christ Child' in Spanish. It was named by Peruvian fishermen in South America who noticed an unusual warming of the Pacific Ocean's surface waters around Christmas time.

Scientifically, El Niño is a natural climate pattern that occurs every 2 to 7 years and typically lasts for 9 to 12 months. In normal years, strong trade winds push warm surface water westward toward Asia. However, due to atmospheric pressure changes, these winds weaken, causing the warm water to slacken and spread across the central and eastern Pacific Ocean.

Naturally speaking, this 'old troublemaker' (natural El Niño) is only a temporary disrupter, directly impacting about 25% of global weather. While it brings severe droughts to some regions, it is inevitably followed by its counterpart, 'La Niña', which brings cooling rains to restore balance.

Therefore, rather than viewing it as a villain, it is more accurate to define El Niño as a Neutral and essential component of Earth's natural thermostat.

2. The Greenhouse Effect: The Embodiment of Human Greed 🥺🥺

While El Niño is a natural cycle, the 'Greenhouse Effect' is a modern, man-made crisis manufactured over the last 150 years. This phenomenon can be easily understood through three everyday analogies:

• The Closed Car Analogy: If you park a car under the sun with all its windows rolled up, the interior becomes stiflingly hot. The sun's light enters easily, but the heat radiated back by the seats and dashboard gets trapped by the glass windows. Similarly, the Earth’s atmosphere acts like car windows, trapping the heat that should escape into space.

• The Extra Blanket Analogy: Wrapping yourself in a single blanket during winter feels cozy (representing Earth's natural carbon levels). However, by pumping industrial and vehicular smoke into the air, humans have stacked four heavy blankets over the planet. Earth is now overheating and suffocating. The planet's way of screaming is the sudden onset of mega-storms and flash floods.

• The Excess Sugar Analogy: A teaspoon of sugar makes a cup of tea taste wonderful. But dumping three-quarters of a cup of sugar into it renders the tea undrinkable. Although Nitrogen (78%) and Oxygen (21%) make up 99% of our atmosphere, it is the less than 1% of trace gases, like Carbon Dioxide, that dictate global temperature. Humans have altered this crucial percentage, ruining the planetary balance.

The Crucial Statistic (Data): Before the Industrial Revolution (circa 1750), the atmospheric concentration of Carbon Dioxide (CO₂) was stable at 280 ppm (Parts Per Million). Driven by human greed, it has plummeted past 420 ppm today. This means humans have increased atmospheric carbon by 50%, fundamentally altering our air. This artificial threat has no redeeming qualities; it is more than 75% responsible for the climate chaos we see today.

3. A Deadly Combo: When Two Troublemakers Unite

Imagine a local street thug (natural El Niño) operating in a neighborhood, and suddenly, a powerful international gangster (the man-made Greenhouse Effect) joins hands with him. The neighborhood turns into a warzone. This is exactly what is happening to Earth.

According to scientific observations, because human activities have already warmed the global oceans, El Niño receives a massive surge of baseline energy when it triggers. Studies analyzing ancient coral reefs show that the intensity of El Niño has risen by 36% compared to pre-industrial times.

When these two forces combine, they unleash unpredictable extreme weather events. Regions prone to dry spells experience unprecedented droughts, while regions expecting normal rainfall face catastrophic deluges. A prime example is Tamil Nadu, India, where extreme El Niño years like 2015 and 2023 triggered historic, record-breaking cloudbursts and flooding in Chennai and southern districts, causing losses worth billions of rupees.

4. The Industrial Revolution and the Illusion of the 'Ant'

Looking at the vastness of the Earth, oceans, and skies, it is easy to adopt the perspective that humans are merely 'ants' incapable of altering such a grand scale. One might ask, "If ants take a bath, will the ocean turn dirty?"

However, the crisis lies not in physical footprint but in the concentration of toxic gases. Just as a tiny 200-milligram cyanide pill (0.0003% of body weight) can kill a 70-kilogram human, a small shift in carbon concentration can disrupt the entire planet. Furthermore, there are now over 8.4 billion 'human ants' on Earth, collectively dumping billions of tons of pollution into the atmosphere daily, outstripping the planet's capacity to cleanse itself.

Before the Industrial Revolution in Europe, traditional self-sufficient village agriculture and cottage industries generated negligible waste. Production was tethered to 'need'. The dawn of heavy machinery transformed 'need' into 'greed'—prioritizing massive scaling and corporate profit. This reliance on fossil fuels spread globally like a contagion. The true name of this planetary sickness is human greed, and modern, amplified El Niño events are merely a symptom.

5. The Current Planetary Crisis

Official data from the United Nations Environment Programme (UNEP) and the World Meteorological Organization (WMO) paint a grim picture of our current trajectory:

• Record-Breaking Heat: The WMO confirms that the decade spanning 2015 to 2025 represents the warmest period in recorded human history [Image 2, Image 5]. The year 2024 stood out as the hottest year on record, with subsequent years continually breaking regional heat records.

• Breaching the Threshold: Under the Paris Agreement, global nations set a 'Lakshman Rekha' (a strict boundary) to limit warming to 1.5°C. However, according to the UNEP Emissions Gap Report, our failure to cut emissions effectively means breaching this 1.5°C safety limit has become practically unavoidable.

• Accelerating Ice Melt: Driven by artificial atmospheric warming, polar ice sheets are melting four times faster than in previous decades. Consequently, the global sea-level rise has doubled to an alarming rate of 4.5 mm per year, posing a permanent flooding threat to coastal metropolises like Chennai.

While social media channels often distort these facts into sensationalized clickbait for views, the empirical data held by scientists points to a real, systemic danger that demands immediate global action.

In summary, the modern version of 

'El Niño'—amplified and erratic—is simply another name for 'human greed'. While the natural cycle acts as a temporary fever (25% impact), human greed has inflicted a chronic, long-term disease (75% impact) upon the planet.

To safeguard the Earth from this impending collapse, humanity must curb its insatiable consumption. We must transition back toward sustainable living practices and accelerate the shift toward clean alternatives like solar energy and electric vehicles (EVs). Failing to dismantle this deadly alliance between natural cycles and human greed will ultimately pave the way for our own extinction.

-𝘊𝘩𝘪𝘵𝘩𝘢 𝘚𝘢𝘵𝘨𝘶𝘳𝘶 Yozen Balki 

EL NIÑO: THE TRUTH AND MYTHS ABOUT THE WARMING OCEAN

Understanding the Science Without Fear or Exaggeration

Introduction: Is El Niño Really a Monster?

Whenever a major weather phenomenon enters public discussion, alarming headlines often follow. We hear warnings about unbearable heat, severe droughts, devastating floods, food shortages and unprecedented disasters. In recent times, El Niño has increasingly become a subject of such discussions.

But what exactly is El Niño? Is it a new threat created by modern civilisation? Is it a mysterious force that suddenly appears to disturb the Earth's climate? Will it make the oceans rise dramatically and submerge entire countries? Or is it a natural phenomenon that deserves scientific understanding rather than unnecessary fear?

The truth lies in understanding the difference between a genuine scientific warning and an exaggerated interpretation of that warning.

El Niño is real. Its effects can be serious. Yet, understanding what it is—and what it is not—helps us respond with reason, preparedness and confidence rather than panic.

1. El Niño Is Not a New Discovery of Nature

El Niño did not begin with modern science, industrialisation or the invention of weather satellites. It is a naturally occurring climate phenomenon that has existed for a very long time.

Long before meteorologists developed sophisticated instruments, fishermen along the coast of Peru observed changes in ocean currents and fish availability. They noticed that unusually warm water sometimes appeared around the Christmas season. The Spanish expression El Niño, meaning “the boy” or referring to the Christ Child, became associated with this phenomenon.

Modern scientific research eventually revealed that El Niño was not merely a local change in coastal waters. It was part of a much larger interaction between the tropical Pacific Ocean and the atmosphere.

Evidence preserved in coral, sediments, tree rings and other natural records indicates that El Niño-like events occurred long before humans began documenting them scientifically.

Therefore, it is incorrect to assume that El Niño is a new phenomenon that has suddenly emerged in our modern age. What has changed is our ability to observe it, measure it, forecast it and communicate its potential consequences.

2. What Exactly Is El Niño?

Let us understand it in simple terms.

The Sun supplies energy to the Earth. The oceans absorb and store much of this energy, while the atmosphere transports heat and moisture around the planet. Ocean currents, winds, air pressure and rainfall patterns continuously interact.

Under normal conditions, trade winds generally blow from east to west across the equatorial Pacific. They help push warm surface water towards Indonesia and Australia, while cooler water rises towards the surface in parts of the eastern Pacific.

During El Niño, these trade winds weaken or change, allowing warm surface water to spread farther eastwards. The temperature of the central and eastern equatorial Pacific rises above its usual level, and the atmospheric circulation changes in response.

These changes reinforce one another through a process known as ocean–atmosphere coupling.

In simple language, El Niño is not a storm, a fire, an earthquake or a giant wave. It is a natural climate pattern involving changes in ocean temperatures, winds and atmospheric circulation.

A seemingly small change in ocean temperature can influence rainfall and weather over distant regions. This is why scientists monitor the phenomenon carefully.

3. Does El Niño Mean That the Entire Ocean Is Becoming Extremely Hot?

No. This is an important distinction.

Scientists do not determine El Niño merely by measuring the temperature of the entire ocean. They monitor particular regions of the equatorial Pacific and compare their sea-surface temperatures with the long-term average for those regions.

For example, a temperature anomaly of +1°C means that the water is one degree Celsius warmer than the relevant average. It does not mean that the water itself is only 1°C or that the entire Pacific Ocean has warmed by that amount.

The Niño 3.4 region is one of the important areas used to monitor El Niño. A sustained rise in temperature, accompanied by the appropriate atmospheric changes, helps scientists identify the event.

Some strong El Niño episodes have produced temperature anomalies exceeding +2°C in this region. Such changes can have significant consequences for global weather patterns.

However, a rise of two or three degrees above the local average in a particular region must not be confused with a rise of two or three degrees across every ocean on Earth.

Precision in language matters. Misunderstanding a scientific measurement can turn a genuine warning into an unnecessarily frightening story.

4. Is El Niño Responsible for Every Climate Disaster?

No. El Niño can influence the probability and severity of certain weather conditions, but it does not determine every weather event.

In some regions, El Niño is associated with reduced rainfall and increased drought risk. In other regions, it can bring heavier rainfall and flooding. Its effects vary according to geography, season and the wider climate system.

For example, parts of Indonesia and Australia have experienced drought and increased wildfire risk during past El Niño episodes. Peru and Ecuador have experienced severe rainfall and flooding during some events. Other regions have faced agricultural losses or water shortages.

These examples demonstrate that El Niño can have serious consequences. They do not establish that every El Niño produces identical disasters everywhere.

Nor does El Niño mean that every country will experience record-breaking temperatures, that every monsoon will fail or that every river will dry up.

Weather is influenced by several interacting factors. El Niño is one important factor among them, and its influence differs from place to place.

The responsible approach is to examine regional forecasts and actual observations rather than assume that a single global phenomenon will produce the same outcome everywhere.

5. El Niño and Global Warming Are Not the Same

One of the most important distinctions in this discussion is the difference between El Niño and global warming.

Global warming refers to the long-term increase in the Earth's average temperature, primarily caused by human activities that increase greenhouse gases in the atmosphere.

Burning coal, oil and natural gas releases carbon dioxide. Deforestation and other human activities also influence the climate system. The oceans absorb much of the excess heat accumulating in the Earth system, contributing to long-term ocean warming and sea-level rise.

El Niño, by contrast, is a naturally occurring climate pattern involving the interaction of the Pacific Ocean and the atmosphere.

The two phenomena are different, although they can influence one another's consequences.

El Niño existed long before industrial civilisation. It is therefore inaccurate to claim that modern industrial activity originally created El Niño.

At the same time, it would be equally inaccurate to dismiss human influence on the present climate. Human-caused global warming is well established, and it changes the background conditions under which natural climate events occur.

Scientists continue to investigate how global warming affects the characteristics and impacts of individual El Niño events. There is no single percentage that can reliably describe human responsibility for every event.

We must be willing to recognise both natural variability and human influence without confusing the two.

6. Will El Niño Raise Sea Levels by Ten or Twenty Feet?

Another common source of anxiety is the fear that warming oceans will suddenly rise and submerge the world.

El Niño can temporarily redistribute warm water across parts of the Pacific, causing regional sea levels to rise in some places and fall in others. It does not, by itself, cause the global sea level to rise by ten or twenty feet.

Long-term global sea-level rise is driven mainly by two processes: the expansion of seawater as it warms and the melting of land-based glaciers and ice sheets.

These changes occur over much longer periods. Low-lying islands and coastal communities can face serious risks from rising sea levels, coastal erosion and flooding. Those risks deserve attention and practical action.

However, it is scientifically misleading to present El Niño as an enormous wave that will suddenly engulf the planet.

Understanding the difference between temporary regional sea-level changes and long-term global sea-level rise helps us distinguish a genuine environmental challenge from an exaggerated disaster narrative.

7. Is the Current El Niño a Reason for Concern?

Yes, it deserves attention—but attention is not the same as panic.

As of October 2026, the World Meteorological Organization and the United States National Oceanic and Atmospheric Administration have reported that El Niño is strengthening and could become exceptionally strong during late 2026. Forecasts indicate an increased risk of unusual temperature and rainfall patterns in different parts of the world.

These are serious scientific assessments, not reasons to dismiss the event.

However, a forecast of a very strong El Niño does not mean that every predicted impact will occur, or that every country will experience a catastrophe. The actual consequences will depend on regional climate conditions, the timing and intensity of the event, and other environmental factors.

Scientists use forecasts to help governments, farmers, water managers, health services and communities prepare in advance.

That is the real value of climate forecasting: not to frighten people, but to give them time to make informed decisions.

The sensible response is to follow reliable weather advisories, conserve water where necessary, prepare for heat, and take appropriate precautions against floods or other locally relevant hazards.

Preparedness is a sign of wisdom, not fear.

8. Why We Need Scientific Understanding, Not Sensationalism

In the age of social media, a complex scientific event can quickly become a frightening headline. Words such as “unprecedented,” “historic,” “catastrophic” and “once in a century” attract attention, but they must be supported by evidence and clearly defined measurements.

An event may be exceptionally strong according to a particular ocean-temperature index without producing unprecedented damage in every country.

Similarly, a serious forecast should not be dismissed simply because some media coverage is exaggerated.

We need to ask sensible questions:

- What does the official scientific forecast actually say?

- Which region is expected to be affected?

- Is the statement about an observed condition or a future prediction?

- What is the probability of the predicted outcome?

- Does the evidence support the dramatic headline?

These questions do not weaken science. They strengthen public understanding of it.

We should neither blindly believe every alarming headline nor reject established scientific evidence because it sounds frightening.

The goal is to replace confusion with knowledge.

Conclusion: Respect Nature, Understand Science, Live Without Panic

El Niño is neither a newly invented threat nor a supernatural force. It is a natural climate phenomenon that scientists have studied for decades and that has occurred throughout human history.

Its effects can be serious. Droughts, floods, agricultural losses and extreme heat are real risks in some regions. At the same time, El Niño does not mean that the entire world will be submerged, that every country will experience the same disaster, or that the phenomenon itself was created by modern civilisation.

We must also recognise the separate and well-established problem of human-caused global warming. Protecting the environment, reducing greenhouse-gas emissions and preparing for extreme weather are responsibilities that deserve sustained attention.

The right response to El Niño is neither blind fear nor careless dismissal. It is informed awareness, responsible preparation and confidence in our ability to respond to challenges.

Nature has always contained variations that humans must learn to understand. Scientific progress allows us to observe those variations more clearly and anticipate many of their consequences.

Let us therefore choose knowledge over rumours, preparedness over panic, and reason over exaggeration.

El Niño deserves our attention, not our helplessness.

Understand the phenomenon. Respect the evidence. Prepare wisely. And never allow fear to replace clear thinking.

-Chitha Satguru Yozen Balki

📚📚📚

Scientific Sources and References

The following official scientific sources provide information about El Niño, its expected strength, and its potential global impacts. Forecasts are based on observations and climate models and may change as new data become available.

1. World Meteorological Organization (WMO) — Updates on strengthening El Niño and its potential impacts:

   https://wmo.int/news/media-centre/sea-surface-temperatures-reflect-strengthening-el-nino

2. National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA), Climate Prediction Center — Official El Niño–Southern Oscillation (ENSO) diagnostic discussion, October 2026:

   https://www.cpc.ncep.noaa.gov/products/analysis_monitoring/enso_disc_oct2026/ensodisc.shtml

3. World Meteorological Organization (WMO) — Outlook on the possibility of a very strong El Niño and increased risks of extreme weather in 2027:

   https://wmo.int/news/media-centre/el-nino-set-become-very-strong-raising-risks-of-extreme-weather-2027

4. NOAA — An introduction to El Niño and how it influences global weather patterns:

   https://www.noaa.gov/understanding-el-nino

A Note on Forecasts and Regional Impacts

A forecast of a strong El Niño does not mean that every country will experience the same effects or that a particular disaster is inevitable. Regional outcomes depend on several interacting climate and local factors. For India, including Chennai, readers should also consult the latest regional forecasts and warnings issued by the India Meteorological Department (IMD).

The purpose of this article is to explain the science, distinguish established facts from speculation, and encourage informed preparedness rather than unnecessary fear.

Author: Chitha Satguru Yozen Balki

📚📚📚

எல் நினோ: சூடாகும் கடலைப் பற்றிய உண்மைகளும் கட்டுக்கதைகளும்!

அறிவியலைப் புரிந்துகொள்வோம்; அச்சத்தில் வாழ வேண்டாம்!

1. முன்னுரை: எல் நினோ என்பது இயற்கையின் அரக்கனா?

இன்றைய உலகில் எதைப் பார்த்தாலும் ஒரு புதிய அச்சுறுத்தல் பற்றிய செய்தி நம்மை வந்தடைகிறது. சில நேரங்களில் அந்தச் செய்திகள் மக்களை எச்சரிக்கின்றன; பல நேரங்களில் அவை தேவையற்ற அச்சத்தையும் உருவாக்குகின்றன.

இப்போது அப்படிப் பேசப்படும் ஒரு விஷயம் எல் நினோ (El Niño).

“கடல் முன்னெப்போதும் இல்லாத அளவுக்குச் சூடாகப் போகிறது!”

“இந்தியாவில் வெப்பம் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகரிக்கப் போகிறது!”

“150 ஆண்டுகளில் இல்லாத பேரழிவு ஏற்படப் போகிறது!”

இப்படிப்பட்ட செய்திகள் மக்களிடையே அச்சத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஆனால் நாம் கேட்க வேண்டிய கேள்வி இதுதான்: எல் நினோ உண்மையில் என்ன? அது மனிதகுலத்துக்கு ஏற்படுத்தக்கூடிய பாதிப்புகள் என்ன? அதைப் பற்றிய எந்தத் தகவல்கள் அறிவியல் ஆதாரங்களைக் கொண்டவை? எவை மிகைப்படுத்தப்பட்டவை?

அறிவியலை மறுப்பது தவறு. அதேபோல், அறிவியலின் பெயரால் மக்களைப் பயமுறுத்துவதும் தவறு.

உண்மையைப் புரிந்துகொள்வதே நமது நோக்கம்.

2. எல் நினோ என்பது புதிதாகத் தோன்றிய இயற்கை நிகழ்வா?

இல்லை!

எல் நினோ என்பது சமீபகாலத்தில் மனிதர்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு நிகழ்வு அல்ல. நவீன அறிவியல் வளர்ச்சிக்கு முன்பே இயற்கையில் நிகழ்ந்து வந்த கடல் மற்றும் வளிமண்டல மாற்றங்களில் இதுவும் ஒன்று.

பசிபிக் பெருங்கடலின் பூமத்திய ரேகையை ஒட்டிய பகுதிகளில் கடலின் மேற்பரப்பு வெப்பநிலை மாறுவதும், காற்றின் போக்கில் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதும் இணைந்து உலகின் பல பகுதிகளில் வானிலை மாற்றங்களை உருவாக்குகின்றன. இந்த இயற்கைச் சுழற்சியின் ஒரு பகுதிதான் எல் நினோ.

இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரே அளவில் நிகழ்வதில்லை. சில நிகழ்வுகள் பலவீனமாக இருக்கலாம்; சில வலிமையானவையாக இருக்கலாம். அவற்றின் தாக்கங்களும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை.

எனவே, எல் நினோ என்பது புதிதாகப் பிறந்த இயற்கையின் அரக்கன் அல்ல. பல காலமாக இருந்து வரும் ஒரு காலநிலை நிகழ்வு.

ஆனால் அது பழைய நிகழ்வு என்பதற்காக அதன் தாக்கங்களைக் குறைத்து மதிப்பிடவும் கூடாது.

3. எல் நினோ என்றால் என்ன?

பசிபிக் பெருங்கடலின் பூமத்திய ரேகைப் பகுதியில், குறிப்பாக அதன் மத்திய மற்றும் கிழக்குப் பகுதிகளில், கடலின் மேற்பரப்பு வெப்பநிலை வழக்கத்தைவிட அதிகரிக்கும் காலநிலை நிகழ்வுதான் எல் நினோ.

இது கடலின் வெப்பநிலை மாற்றம் மட்டுமல்ல. கடலும் வளிமண்டலமும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புகொண்டு செயல்படுகின்றன.

சாதாரண சூழலில், வணிகக் காற்றுகள் (Trade Winds) வெப்பமான மேற்பரப்பு நீரை மேற்குப் பசிபிக் பகுதிக்குத் தள்ள உதவுகின்றன. எல் நினோ காலத்தில் இந்தக் காற்றுகளின் வலிமை குறையலாம். இதனால் வெப்பமான நீரின் பரவலும் வளிமண்டலச் சுழற்சிகளும் மாறுகின்றன.

அதன் விளைவாக உலகின் பல பகுதிகளில் மழைப்பொழிவு, வெப்பநிலை மற்றும் வானிலை முறைகள் மாறக்கூடும்.

சில இடங்களில் வறட்சி ஏற்படலாம். சில இடங்களில் வழக்கத்தைவிட அதிக மழை பெய்யலாம். சில பகுதிகளில் வெப்ப அலைகளின் அபாயம் அதிகரிக்கலாம்.

முக்கியமாகப் புரிந்துகொள்ள வேண்டியது: எல் நினோ என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட புயலோ, வெள்ளமோ, காட்டுத்தீயோ அல்ல. அவற்றின் அபாயத்தை மாற்றக்கூடிய ஒரு பரந்த காலநிலை நிகழ்வு.

4. கடல் முழுவதுமே கொதிக்கப் போகிறதா?

எல் நினோ பற்றிய செய்திகளில் கடல் வெப்பநிலை வழக்கத்தைவிட இரண்டு அல்லது மூன்று டிகிரி செல்சியஸ் அதிகரித்துள்ளதாகக் கூறப்படுவதைப் பார்க்கிறோம்.

ஆனால் இதன் பொருளைச் சரியாகப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

உதாரணமாக, பசிபிக் பெருங்கடலின் குறிப்பிட்ட ஓர் அளவீட்டுப் பகுதியில் வெப்பநிலை வழக்கத்தைவிட இரண்டு டிகிரி செல்சியஸ் அதிகமாக இருக்கிறது என்று கூறினால், அந்தப் பகுதியின் வெப்பநிலை அதன் வழக்கமான சராசரியை விட இரண்டு டிகிரி அதிகமாக உள்ளது என்பதே பொருள்.

அதாவது, உலகின் அனைத்துக் கடல்களும் இரண்டு டிகிரி சூடாகிவிட்டன என்று இதற்குப் பொருள் கிடையாது.

அதேபோல், கடல் முழுவதும் கொதிக்கப் போகிறது என்றோ, கடல் நீர் திடீரென உயிரினங்கள் வாழ முடியாத நிலைக்குச் சென்றுவிடும் என்றோ இதிலிருந்து முடிவு செய்ய முடியாது.

கடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முக்கியமானவை. அவை கடல்வாழ் உயிரினங்கள், மீன்வளம், பவளப்பாறைகள் மற்றும் வானிலை அமைப்புகளைப் பாதிக்கலாம். ஆனால் ஒவ்வொரு தகவலையும் அதன் சரியான அறிவியல் பின்னணியுடன் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

5. ஒவ்வொரு இயற்கைப் பேரிடருக்கும் எல் நினோதான் காரணமா?

இல்லை!

வெள்ளம், வறட்சி, புயல், காட்டுத்தீ, கடுமையான வெப்பம் போன்ற நிகழ்வுகளுக்கு ஒரே ஒரு காரணத்தைச் சுட்டிக்காட்டுவது அறிவியல் அணுகுமுறை அல்ல.

இயற்கைப் பேரிடர்களின் தீவிரம் பல காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அவற்றில் கடல் வெப்பநிலை, வளிமண்டலச் சுழற்சிகள், மழைப்பொழிவு, நில அமைப்பு, மண்ணின் ஈரப்பதம், தாவரங்களின் நிலை, நகரத் திட்டமிடல் மற்றும் மனிதச் செயல்பாடுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

எல் நினோ சில பகுதிகளில் வறட்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். மற்ற பகுதிகளில் அதிக மழை பெய்வதற்கான சூழலை உருவாக்கலாம். ஆனால் உலகின் ஒவ்வொரு நாட்டிலும் ஒரே மாதிரியான பாதிப்பு ஏற்படும் என்று சொல்ல முடியாது.

சென்னையில் மழை பெய்தாலும், வெப்பம் அதிகரித்தாலும், அதற்கான காரணத்தை எல் நினோ என்று மட்டும் முடிவு செய்ய முடியாது. அந்த நேரத்தில் நிலவும் உள்ளூர் மற்றும் பிராந்திய வானிலைச் சூழல்களையும் ஆராய வேண்டும்.

எனவே, “எல் நினோ வந்துவிட்டது; இனி எல்லாமே பேரழிவுதான்” என்ற கருத்து அறிவியல் ரீதியாகச் சரியானதல்ல.

அதே நேரத்தில், எல் நினோவின் தாக்கத்தை முற்றிலும் புறக்கணிப்பதும் சரியானதல்ல.

6. எல் நினோவும் புவி வெப்பமயமாதலும் ஒன்றா?

இல்லை. இவை ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையதாக இருக்கக்கூடிய, ஆனால் வெவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்ட நிகழ்வுகள்.

புவி வெப்பமயமாதல் (Global Warming) என்பது பூமியின் சராசரி வெப்பநிலை நீண்டகாலமாக உயர்ந்து வருவதைக் குறிக்கிறது. மனிதச் செயல்பாடுகளால் வளிமண்டலத்தில் அதிகரிக்கும் பசுமைக்குடில் வாயுக்கள் இதற்கான முக்கியக் காரணம்.

எல் நினோ (El Niño) என்பது பசிபிக் பெருங்கடலுக்கும் வளிமண்டலத்துக்கும் இடையிலான இயற்கையான காலநிலை மாறுபாடு.

இதை ஓர் எளிய உவமையால் புரிந்துகொள்ளலாம்.

புவி வெப்பமயமாதல் என்பது நீண்டகாலமாக அதிகரித்துக்கொண்டிருக்கும் அடிப்படை வெப்பநிலையைப் போன்றது. எல் நினோ என்பது குறிப்பிட்ட காலங்களில் அந்தப் பின்னணியில் உலகின் சில பகுதிகளின் வெப்பம் மற்றும் மழைப்பொழிவு முறைகளை மேலும் மாற்றக்கூடிய ஒரு இயற்கை நிகழ்வு.

இரண்டையும் ஒன்றாகக் குழப்பக்கூடாது.

எல் நினோவை மனிதர்கள் நேரடியாக உருவாக்கிவிட்டார்கள் என்று கூறுவதற்கு அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை. அதேபோல், மனிதர்களால் ஏற்படும் புவி வெப்பமயமாதல் எல் நினோவின் தாக்கங்கள் வெளிப்படும் பின்னணிக் காலநிலையைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதையும் நாம் மறுக்க முடியாது.

இதில் எவ்வளவு பங்கு எந்தக் காரணிக்கு உரியது என்பதைப் பற்றிய கூற்றுகள் அறிவியல் ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். ஆதாரம் இல்லாமல் குறிப்பிட்ட சதவீதங்களைக் கூறுவது தவறு.

7. எல் நினோ காரணமாகக் கடல் மட்டம் பத்து அல்லது இருபது அடி உயர்ந்துவிடுமா?

இப்படிப்பட்ட கூற்றுகளைப் பார்க்கும்போது நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

உலகளாவிய கடல் மட்ட உயர்வுக்கு முக்கியமான காரணங்கள் இரண்டு: கடல் நீர் வெப்பமடையும்போது விரிவடைவது, மேலும் நிலப்பரப்பில் உள்ள பனிப்பாறைகள் மற்றும் பனிப்படலங்கள் உருகி கடலில் நீர் சேர்வது.

எல் நினோ உலகின் சில பகுதிகளில் கடல் மட்டத்தின் தற்காலிக மாற்றங்களையும் நீரின் பரவலில் வேறுபாடுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் எல் நினோ ஒன்று நிகழ்வதால் உலகெங்கும் கடல் மட்டம் திடீரென பத்து அல்லது இருபது அடி உயர்ந்துவிடும் என்று கூறுவது தவறானது.

கடல் மட்ட உயர்வு உண்மையான, நீண்டகால முக்கியத்துவம் கொண்ட பிரச்சினை. அதைப் பற்றிய அறிவியல் தகவல்களை மிகைப்படுத்தாமல் புரிந்துகொள்வதே சரியான அணுகுமுறை.

8. 2026–2027 எல் நினோவைப் பற்றி நாம் கவலைப்பட வேண்டுமா?

ஆம், கவனிக்க வேண்டும். ஆனால் பீதியடைய வேண்டிய அவசியமில்லை.

2026 அக்டோபரில் வெளியிடப்பட்ட உலக வானிலை அமைப்பு (WMO) மற்றும் அமெரிக்க தேசிய கடல் மற்றும் வளிமண்டல நிர்வாகத்தின் (NOAA) தகவல்கள், வலிமையான எல் நினோ நிகழ்வு உருவாகி வருவதாகவும், அது 2026 இறுதி மற்றும் 2027 தொடக்கத்தில் மேலும் வலுப்பெறக்கூடும் என்றும் சுட்டிக்காட்டின.

இந்த முன்னறிவிப்புகள் உலகின் பல பகுதிகளில் வழக்கத்திற்கு மாறான வெப்பநிலை மற்றும் மழைப்பொழிவு மாற்றங்களின் அபாயத்தை உணர்த்துகின்றன.

ஆனால் ஒரு முன்னறிவிப்பு என்பது ஏற்கெனவே நிகழ்ந்துவிட்ட பேரழிவின் அறிக்கை அல்ல. அது தற்போதைய அளவீடுகள், காலநிலை மாதிரிகள் மற்றும் கிடைக்கும் அறிவியல் ஆதாரங்களின் அடிப்படையில் எதிர்காலத்தில் என்ன நிகழக்கூடும் என்பதை மதிப்பிடும் முயற்சி.

எல் நினோ வலிமையாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு நாட்டிலும் அதன் தாக்கம் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. இந்தியாவில் பருவமழை எவ்வாறு அமையும் என்பது உட்பட உள்ளூர் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ள இந்திய வானிலை ஆய்வு மையம் (IMD) போன்ற அதிகாரப்பூர்வ அமைப்புகளின் பிராந்திய முன்னறிவிப்புகளையும் கவனிக்க வேண்டும்.

சென்னையைப் பொறுத்தவரை, வெப்பநிலை, மழை, குடிநீர் இருப்பு மற்றும் நகரத்தின் வடிகால் வசதிகள் போன்றவற்றைக் கண்காணிப்பதும் நடைமுறைக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளை மேற்கொள்வதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அறிவியல் எச்சரிக்கைகளை அலட்சியப்படுத்துவது புத்திசாலித்தனம் அல்ல. ஆனால் எதிர்காலம் முழுவதும் அழிவாகவே இருக்கும் என்று முடிவெடுத்துவிடுவதும் புத்திசாலித்தனம் அல்ல.

9. பயமுறுத்தும் தலைப்புகளா, அறிவியல் புரிதலா?

இன்றைய தகவல் உலகில், கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காகச் சில செய்திகள் அச்சத்தைத் தூண்டும் வகையில் எழுதப்படுகின்றன.

“வரலாற்றிலேயே மிக மோசமான நிகழ்வு!”

“மனிதகுலம் அழியப் போகிறது!”

“இனி தப்பிக்க வழியே இல்லை!”

இப்படிப்பட்ட தலைப்புகள் வாசகர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கலாம். ஆனால் அவை உண்மையின் முழுப் படத்தை வழங்குகின்றனவா என்பதை நாம் கேட்க வேண்டும்.

ஒரு செய்தியைப் படிக்கும்போது நான்கு கேள்விகளை எழுப்பலாம்:

1. இந்தத் தகவலை வெளியிட்டது யார்?

2. இதற்கான அறிவியல் ஆதாரம் என்ன?

3. இது உறுதிப்படுத்தப்பட்ட உண்மையா அல்லது எதிர்காலத்தைப் பற்றிய முன்னறிவிப்பா?

4. இதன் தாக்கம் எந்தப் பகுதியைச் சார்ந்தது? எல்லா நாடுகளுக்கும் இது பொருந்துமா?

இந்தக் கேள்விகள் நம்மைத் தேவையற்ற அச்சத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.

அறிவியலின் நோக்கம் மனிதர்களை அச்சத்தில் வைத்திருப்பது அல்ல. இயற்கையைப் புரிந்துகொள்ளவும், அபாயங்களை முன்கூட்டியே அறிந்துகொள்ளவும், உயிர்களையும் வாழ்வாதாரத்தையும் பாதுகாக்கவும் உதவுவதுதான்.

10. இயற்கையை மதிப்போம்; அறிவியலைப் புரிந்துகொள்வோம்

இயற்கை எப்போதும் மனிதர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப நடந்துகொள்வதில்லை. அதன் செயல்பாடுகளில் சிலவற்றை நாம் நன்கு புரிந்துகொண்டிருக்கிறோம். சிலவற்றைப் பற்றி இன்னும் தொடர்ந்து ஆராய்ந்து வருகிறோம்.

எல் நினோவின் அடிப்படைச் செயல்முறைகளை அறிவியல் விளக்குகிறது. ஆனால் அதன் துல்லியமான வலிமை, கால அளவு மற்றும் ஒவ்வொரு பிராந்தியத்திலும் ஏற்படும் தாக்கங்களை எப்போதும் முழுமையாகக் கணிக்க முடியாது.

அது அறிவியலின் தோல்வி அல்ல. இயற்கை அமைப்புகளின் சிக்கலான தன்மையைப் பிரதிபலிக்கிறது.

நாம் செய்ய வேண்டியது என்ன?

- அதிகாரப்பூர்வ வானிலை முன்னறிவிப்புகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

- வெப்ப அலைகளின்போது உடல்நலத்தைப் பாதுகாக்க வேண்டும்.

- குடிநீரைச் சிக்கனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

- வெள்ளம் மற்றும் புயல் எச்சரிக்கைகளை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது.

- ஆதாரமற்ற சமூக ஊடகச் செய்திகளை உடனடியாகப் பகிரக் கூடாது.

- இயற்கை வளங்களைப் பாதுகாக்கும் பொறுப்புணர்வுடன் வாழ வேண்டும்.

பயம் மட்டும் நம்மைக் காப்பாற்றாது. புரிதலும் தயாரிப்பும் பொறுப்பான செயல்பாடுகளும்தான் நமக்கு உதவும்.

முடிவுரை: அச்சம் வேண்டாம்; விழிப்புணர்வு வேண்டும்!

எல் நினோ உண்மையான காலநிலை நிகழ்வு. அதன் தாக்கங்கள் சில பகுதிகளில் கடுமையாக இருக்கக்கூடும். அதனால் அறிவியல் அமைப்புகள் வெளியிடும் எச்சரிக்கைகளை நாம் மதிக்க வேண்டும்.

ஆனால் எல் நினோவை உலகின் முடிவாகச் சித்தரிப்பது தவறு. ஒவ்வொரு இயற்கைப் பேரிடருக்கும் அதையே காரணமாக்குவதும் தவறு. ஒரு முன்னறிவிப்பை ஏற்கெனவே நிகழ்ந்துவிட்ட பேரழிவாகக் கருதுவதும் தவறு.

புவி வெப்பமயமாதல் போன்ற நீண்டகாலப் பிரச்சினைகளைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில் இயற்கையான காலநிலை மாறுபாடுகளையும் அவற்றின் உண்மையான அறிவியல் பின்னணியையும் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

மனிதனின் வலிமை இயற்கையைப் பற்றிய பயத்தில் இல்லை; இயற்கையைப் புரிந்துகொள்ளும் அறிவில் இருக்கிறது.

எல் நினோ நமது கவனத்திற்குரியது; நமது உதவியற்ற அச்சத்திற்குரியது அல்ல. நிகழ்வைப் புரிந்துகொள்வோம். ஆதாரங்களை மதிப்போம். அறிவுடன் தயாராக இருப்போம். தெளிவான சிந்தனையை அச்சம் ஒருபோதும் வெல்ல அனுமதிக்க வேண்டாம்!

- Chitha Satguru Yozen Balki

📚📚📚

அறிவியல் ஆதாரங்களும் மேற்கோள்களும்

எல் நினோ நிகழ்வு, அதன் எதிர்பார்க்கப்படும் வலிமை மற்றும் உலகளாவிய வானிலையில் ஏற்படக்கூடிய தாக்கங்கள் பற்றிய தகவல்களைப் பின்வரும் அதிகாரப்பூர்வ அறிவியல் அமைப்புகளின் இணையதளங்களில் காணலாம். இவற்றின் முன்னறிவிப்புகள் கடல் மற்றும் வளிமண்டல அளவீடுகள், காலநிலை மாதிரிகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வெளியிடப்படுகின்றன. புதிய தகவல்கள் கிடைக்கும்போது முன்னறிவிப்புகள் மாறக்கூடும்.

1. உலக வானிலை அமைப்பு (WMO) — வலுப்பெற்று வரும் எல் நினோ மற்றும் அதன் சாத்தியமான தாக்கங்கள் பற்றிய தகவல்கள்:

   https://wmo.int/news/media-centre/sea-surface-temperatures-reflect-strengthening-el-nino

2. அமெரிக்க தேசிய கடல் மற்றும் வளிமண்டல நிர்வாகம் (NOAA), காலநிலை முன்னறிவிப்பு மையம் — அக்டோபர் 2026-க்கான எல் நினோ–தெற்கு அலைவு (ENSO) நிலை குறித்த அதிகாரப்பூர்வ ஆய்வு:

   https://www.cpc.ncep.noaa.gov/products/analysis_monitoring/enso_disc_oct2026/ensodisc.shtml

3. உலக வானிலை அமைப்பு (WMO) — மிக வலிமையான எல் நினோ உருவாகும் சாத்தியம் மற்றும் 2027-ல் தீவிர வானிலை நிகழ்வுகளுக்கான அபாயங்கள் பற்றிய முன்னறிவிப்பு:

   https://wmo.int/news/media-centre/el-nino-set-become-very-strong-raising-risks-of-extreme-weather-2027

4. NOAA — எல் நினோ என்றால் என்ன, அது உலகின் வானிலை முறைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கான அறிமுகம்:

   https://www.noaa.gov/understanding-el-nino

முன்னறிவிப்புகள் மற்றும் பிராந்தியத் தாக்கங்கள் குறித்த குறிப்பு

எல் நினோ வலிமையாக இருக்கும் என்ற முன்னறிவிப்பு, உலகின் ஒவ்வொரு நாடும் ஒரே மாதிரியான பாதிப்பைச் சந்திக்கும் என்றோ, ஒரு குறிப்பிட்ட பேரிடர் நிச்சயமாக நிகழும் என்றோ பொருள்படாது. ஒவ்வொரு பிராந்தியத்திலும் ஏற்படும் விளைவுகள் பல்வேறு காலநிலைக் காரணிகளையும் உள்ளூர் சூழல்களையும் சார்ந்துள்ளன.

இந்தியாவைப் பொறுத்தவரை, குறிப்பாகச் சென்னையின் வெப்பநிலை, மழைப்பொழிவு மற்றும் வானிலை அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்ள, இந்திய வானிலை ஆய்வு மையம் (IMD) வெளியிடும் சமீபத்திய பிராந்திய முன்னறிவிப்புகளையும் எச்சரிக்கைகளையும் கவனிக்க வேண்டும்.

இந்தக் கட்டுரையின் நோக்கம் அறிவியல் உண்மைகளை விளக்குவது, உறுதிப்படுத்தப்பட்ட தகவல்களையும் ஆதாரமற்ற ஊகங்களையும் வேறுபடுத்திக் காட்டுவது, தேவையற்ற அச்சத்தை ஏற்படுத்தாமல் விழிப்புணர்வுடனும் தயார்நிலையுடனும் இருக்க மக்களை ஊக்குவிப்பதுமாகும்.

ஆசிரியர்: Chitha Satguru Yozen Balki

📚📚📚

தொழிற்புரட்சியும் கார்ப்பரேட் பேராசையும்: சிதைக்கப்பட்ட உலக கிராமங்களும் சுற்றுச்சூழல் பேரழிவும்!

18-ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் ஐரோப்பாவில் தொடங்கிய தொழிற்புரட்சி (Industrial Revolution), மனித வரலாற்றில் ஒரு புதிய சகாப்தத்தைத் தொடங்கி வைத்ததாகப் பள்ளிப் பாடப்புத்தகங்கள் என்னமோ வானளாவ புகழ்கின்றன.

மனித உழைப்புக்கு மாற்றாக இயந்திரங்கள் வந்ததும், உற்பத்தியின் வேகம் பன்மடங்கு அதிகரித்ததும் உண்மைதான். ஆனால், இந்தத் தொழிற்புரட்சியின் நாணயத்திற்குப் பின்னால் ஒரு கசப்பான மறுபக்கம் உள்ளது. 

அதன் பின்னணியில் இருந்த "மக்களின் நலம் முக்கியமல்ல, லாபம் மட்டுமே குறிக்கோள்" என்ற கார்ப்பரேட் நிறுவனங்களின் பேராசை எண்ணம், இன்று உலகிற்குப் பல்லாயிரம் தீமைகளையும், ஒட்டுமொத்த சுற்றுச்சூழல் பேரழிவையும் மட்டுமே பரிசாகத் தந்துள்ளது. 

இயற்கையோடு இயைந்து தற்சார்புடன் வாழ்ந்த மனிதகுலத்தை, இந்த இயந்திரப் பேரிரைச்சல் முற்றிலுமாகச் சீரழித்துவிட்டது.

அன்றைய தற்சார்பு கிராமங்களின் பொற்காலம் (தொழிற்புரட்சிக்கு முன்):

தொழிற்புரட்சிக்கு முன்பு வரை, உலகெங்கிலும் இருந்த கிராமங்கள் அனைத்தும் தங்களுக்குள் ஒரு சுயாட்சி மற்றும் தற்சார்பு பொருளாதாரத்தைக் (Self-Sustaining Economy) கொண்டிருந்தன. மனிதனின் மூன்று பிரதான தேவைகளான உணவு, உடை, இருப்பிடம் ஆகியவற்றை அவர்கள் இயற்கைக்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிக்காமல் தங்களுக்குத் தேவையான அளவில் மட்டுமே உருவாக்கிக் கொண்டனர்:

• இயற்கை உணவு: மக்கள் தங்களின் நிலத்தில் உள்ளூர் மாடுகளின் சாணம் மற்றும் இயற்கை இலைத் தழைகளை உரமிட்டுத் தானியங்களையும் காய்கறிகளையும் விளைவித்தனர். பூச்சிக்கொல்லிகள் கிடையாது, ரசாயன உரங்கள் கிடையாது. விளைந்த உணவை உள்ளூர் மக்களுடன் பண்டமாற்று (Barter system) செய்து பகிர்ந்து கொண்டனர்.

• சுற்றுச்சூழல் உடை: பருத்தியைத் தங்களின் நிலத்திலேயே விளைவித்து, உள்ளூர் நெசவாளர்கள் கைகளால் நூல் நூற்று, ஆடைகளை நெய்தனர். அதற்குப் பளிச்சென்ற ரசாயனச் சாயங்களுக்குப் பதிலாக, ஆவாரம் பூ, கடுக்காய், நெருஞ்சி மற்றும் மரப்பட்டைகளில் இருந்து பெறப்பட்ட இயற்கைச் சாயங்களைப் பயன்படுத்தினர்.

• இயற்கை இருப்பிடம்: சுற்றியுள்ள நிலத்தின் மண், கல், மரங்கள் மற்றும் வைக்கோல் போன்ற மட்கும் பொருட்களைக் கொண்டு சூழலுக்கு உகந்த வீடுகளைக் கட்டினர்.

அன்றைய காலகட்டத்தில் உற்பத்தியும் நுகர்வும் (Production and Consumption) சமநிலையில் இருந்தன. மனிதன் உருவாக்கிய கழிவுகள் அனைத்தும் இயற்கையோடு இயற்கையாக மட்கிப் போயின. எனவே, காற்று, நீர், நிலம் ஆகிய மூன்றிலும் 'மாசு' (Pollution) என்ற சொல்லுக்கே இடமில்லாமல் பூமி சொர்க்கமாக இருந்தது.

கார்ப்பரேட் பேராசையும் "நிமிடத்திற்கு பல்லாயிரம் பொருட்கள்" கலாச்சாரமும்:

இயந்திரங்களின் வருகைக்குப் பின், முதலாளிகளின் மனதில் பேராசை குடியேறியது. "தேவைக்கு உற்பத்தி செய்வது" என்ற நிலை மாறி, "லாபத்திற்காக மட்டுமே உற்பத்தி செய்வது" என்ற வணிக வெறி பிறந்தது. ஒரு நிமிடத்திற்குப் பல்லாயிரம் பொருட்கள் இயந்திரங்கள் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு சந்தைக்கு வரத் தொடங்கின. 

உற்பத்தியை வேகப்படுத்தவும், செலவைக் குறைக்கவும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் இயற்கைக்கும் முரணான பல பொருட்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு உலகம் முழுவதும் பரப்பப்பட்டன. 

அவற்றுள் மூன்று பெரும் தீமைகள் முக்கியமானவை:

1. அதி-பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் (Ultra-Processed Foods):

தொழிற்சாலைகளில் தயாரிக்கப்படும் உணவுப் பொருட்கள் பல மாதங்கள் கெடாமல் இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக இயற்கைச் சத்துக்கள் உறிஞ்சப்பட்டு, அவற்றுடன் வெள்ளைச் சர்க்கரை, மைதா, ரீஃபைண்ட் ஆயில் மற்றும் ஆபத்தான ரசாயனப் பதப்படுத்திகள் (Preservatives) சேர்க்கப்பட்டன. இது மனிதர்களின் பாரம்பரிய உணவுப் பழக்கத்தை அழித்து, நோயாளிகளாக மாற்றியது [health].

2. நெகிழிப் பெருக்கம் (Plastics): மலிவான முறையில் பொருட்களைப் பேக் செய்யவும், உலகெங்கும் விநியோகிக்கவும் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக், இன்று மைக்ரோபிளாஸ்டிக்காக (Microplastics) மாறி நமது நிலத்தடி நீர், கடல் மற்றும் நாம் உண்ணும் உணவு வரை நுழைந்து மனித உடலுக்குள் புற்றுநோயை விதைத்துக் கொண்டிருக்கிறது.

3. ரசாயன விவசாயம்: பெருநிறுவனங்கள் தங்களின் பூச்சிக்கொல்லிகளையும், ரசாயன உரங்களையும் விற்கத் தொடங்கியதால், பல்லாயிரம் ஆண்டுகால இயற்கை விவசாய முறை அழிக்கப்பட்டு, மண்ணின் வளம் நஞ்சாக்கப்பட்டது.

கிராமங்களின் இயற்கை வளங்களைச் சுரண்டும் ஆலைகள்:

பெரு நிறுவனங்களின் தொழிற்சாலைகள் தங்களுக்குத் தேவையான நிலத்தையும் நீரையும் உறிஞ்சுவதற்கும், தங்களின் கழிவுகளைக் கொட்டுவதற்கும் கிராமப்புறங்களையே தேர்ந்தெடுத்தன. இதனால் பசுமையான கிராமங்கள் இன்று நரகமாக மாறி வருகின்றன:

• சாயக் கழிவுகளால் அழியும் நீர்நிலைகள்: 

ஆடைத் தொழில்துறை (Textile Industry) இன்று உலகையே அச்சுறுத்தும் ஒரு பெரிய மாசு காரணியாக உள்ளது. ஆடைகளுக்குப் பளிச்சென்ற நிறத்தைத் தரப் பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனச் சாயங்கள், குரோமியம், ஆர்சனிக் மற்றும் காரீயம் (Lead) போன்ற நச்சுக்கள் நிறைந்த ஆலைக் கழிவுகள் எவ்வித சுத்திகரிப்பும் இன்றி ஆறுகளிலும், விளைநிலங்களிலும் கலக்கப்படுகின்றன. தமிழ்நாட்டின் திருப்பூர், ஈரோடு போன்ற பகுதிகளின் நொய்யல் மற்றும் காவிரியின் துணையாறுகள் இதற்குச் சான்று. இதனால் நிலத்தடி நீர் முற்றிலும் நஞ்சாகி, பல்லாயிரக்கணக்கான ஏக்கர் விவசாய நிலங்கள் தரிசாகிக் கிடக்கின்றன.

• ஆலைகளின் நச்சுப் புகையும் சுவாசப் பேரழிவும்: 

சிமெண்ட், ரசாயனம் மற்றும் இரும்பு ஆலைகளில் இருந்து இரவு பகலாக வெளியேறும் கார்பன் டை ஆக்சைடு, சல்பர் டை ஆக்சைடு போன்ற நச்சு வாயுக்கள் சுற்றியுள்ள கிராமப்புறக் காற்றை மாசுபடுத்துகின்றன. இதனால், ஒரு காலத்தில் தூய்மையான காற்றைச் சுவாசித்த கிராம மக்கள் இன்று ஆஸ்துமா, நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் கடுமையான தோல் வியாதிகளால் வாழ்நாள் முழுவதும் அவதிப்படுகிறார்கள்.

நுகர்வோர் கலாச்சாரம் என்ற மாயப்பொறி (Consumerism):

இயந்திரங்கள் உற்பத்தி செய்யும் பல்லாயிரம் பொருட்களை மக்கள் வாங்க வைக்க, கார்ப்பரேட் நிறுவனங்கள் "விளம்பரங்கள்" என்ற மாபெரும் மாய உலகை உருவாக்கின. ஒரு மனிதனுக்குத் தேவையே இல்லாத ஒரு பொருளை, அவனது கௌரவத்தின் அடையாளமாக மாற்றி, அதை வாங்கத் தூண்டும் நுகர்வோர் கலாச்சாரம் உலகெங்கும் பரப்பப்பட்டது. "அதிகமாகப் நுகர்வதே நவீன வாழ்க்கை" என்ற போலி எண்ணத்தால் பூமியின் இயற்கை வளங்கள் அனைத்தும் வாரிச் சுருட்டப்படுகின்றன.

ஒரு காலத்தில் தற்சார்புடனும், மாசற்ற சுத்தமான சூழலுடனும், அமைதியாகவும் வாழ்ந்த உலக கிராமங்கள், இன்று கார்ப்பரேட் பேராசையினாலும், தொழிற்புரட்சியின் பக்கவிளைவுகளாலும் தங்களின் காற்று, நீர், நிலம் ஆகிய அனைத்து வாழ்வாதாரங்களையும் இழந்து தவிக்கின்றன. மனிதன் இயற்கையை வெல்ல நினைத்ததன் விளைவை இன்று 'காலநிலை மாற்றம்' (Climate Change) மற்றும் புவி வெப்பமயமாதல் (Global Warming) மூலம் பூமி நமக்கு உணர்த்திக் கொண்டிருக்கிறது.

இந்த மாபெரும் பேரழிவிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டுமானால், கார்ப்பரேட் தயாரிப்புகளைப் புறக்கணித்து, நம் அன்றாட வாழ்வில் நம்மால் முடிந்த அளவுக்கு உள்ளூர் சுதேசிப் பொருட்கள் (Local products) மற்றும் இயற்கை சார்ந்த தற்சார்பு வாழ்க்கையை நோக்கித் திரும்புவதே மனிதகுலத்திற்கு இருக்கும் ஒரே தீர்வாகும்.

-𝘊𝘩𝘪𝘵𝘩𝘢 𝘚𝘢𝘵𝘨𝘶𝘳𝘶

   𝐘𝐨𝐳𝐞𝐧 𝐁𝐚𝐥𝐤𝐢

சர்க்கரை நோய்: உண்மைக்கும் வணிகத்திற்கும் இடைப்பட்ட எல்லைக் கோடு??

சர்க்கரை நோய் (நீரிழிவு நோய்) என்பது இன்றைய நவீன உலகில் மனிதர்களை அச்சுறுத்தும் ஒரு மிகப்பெரிய அரக்கனாகப் பார்க்கப்படுகிறது. மருத்துவ உலகம் இதனை ஒரு தீவிரமான உடலியல் குறைபாடாகக் காட்ட, மாற்றுச் சிந்தனையாளர்களோ இதனை மருந்து நிறுவனங்கள் உருவாக்கிய ஒரு மாயை என்றே விமர்சிக்கிறார்கள். 

இந்த இரு துருவக் கருத்துகளுக்கு நடுவே இருக்கும் உண்மையான யதார்த்தம் என்ன? சர்க்கரை நோய் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், அதை அளவிடும் "எண்கள்" (Diagnostic Numbers) மாற்றப்பட்டதன் பின்னணியில் உள்ள அரசியல் என்ன? என்பது குறித்து நேர்மையாக அலசுகிறது இக்கட்டுரை.

நோய் உண்மை: 

அதில் சந்தேகமில்லை

முதலாவதாக, சர்க்கரை நோய் என்பது முற்றிலும் கற்பனையான நோய் அல்ல. அது உடலில் நடக்கும் ஒரு நிஜமான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு (Metabolic Disorder). நம் உடலின் கணையத்தில் இன்சுலின் சுரப்பு குறையும் போடோ அல்லது சுரக்கும் இன்சுலினை உடல் செல்கள் சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாத போதோ ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாக (உதாரணமாக 250 mg/dL அல்லது 300 mg/dL க்கும் மேல்) நீண்ட காலம் நீடித்தால், அது ரத்த நாளங்களையும் நரம்புகளையும் நேரடியாகப் பாதிக்கும். இதன் காரணமாக சிறுநீரகச் செயலிழப்பு, கண் பார்வை இழப்பு, இதய நோய்கள் மற்றும் கால்களில் ஆறாத புண்கள் போன்ற தீவிரமான பக்கவிளைவுகள் ஏற்படுவது மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட கசப்பான உண்மை.

எல்லையை மாற்றிய எண்கள்: 

ஒரே இரவில் உருவான நோயாளிகள்.

நோய் உண்மைதான் என்றாலும், "சர்க்கரை நோய் ஒரு ஊதிப் பெருக்கப்பட்ட பலூன்" என்ற விமர்சனம் எழுவதற்கு நவீன மருத்துவ உலகம் சர்க்கரையை அளவிடும் வரம்புகளை (Diagnostic Thresholds) மாற்றியதே பிரதான காரணம் ஆகும்.

கடந்த சில தசாப்தங்களுக்கு முன்பு வரை, ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளது என்று உறுதி செய்ய, வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படும் ரத்த சர்க்கரை அளவு (Fasting Blood Sugar) 140 mg/dL ஆக இருக்க வேண்டும் என்ற விதிமுறை இருந்தது. ஆனால், பிற்காலத்தில் உலகளாவிய மருத்துவக் குழுக்களால் இந்த அளவு 126 mg/dL ஆகக் குறைக்கப்பட்டது. அது எதனால்??

அதுமட்டுமல்லாமல், 100 முதல் 125 mg/dL வரை சர்க்கரை அளவு உள்ளவர்களை 'முன்-நீரிழிவு' (Pre-diabetes) என்ற புதிய பிரிவின் கீழ் வகைப்படுத்தினர். இந்த அளவீட்டுக் குறைப்பு உலக மக்கள் தொகையில் ஒரு மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது:

1. திடீர் நோயாளிகள்: முந்தைய நாளின் அளவீட்டின்படி முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்த லட்சக்கணக்கான மக்கள், அடுத்த நாள் காலையில் புதிய விதியின்படி "நோயாளிகளாக" அல்லது "நோய் வரப்போகிறவர்களாக" மாற்றப்பட்டனர்.

2. வணிகச் சந்தை விரிவாக்கம்: எல்லைக் கோடு குறைக்கப்பட்டதால், மருந்து நிறுவனங்களுக்கான (Big Pharma) வாடிக்கையாளர்களின் எண்ணிக்கை உலகளவில் பல மடங்கு பெருகியது. சர்க்கரை நோய்க்கான மாத்திரைகள், இன்சுலின் மற்றும் ரத்தப் பரிசோதனைக் கருவிகளின் விற்பனை பில்லியன் டாலர் சந்தையாக மாறியது.

வாழ்வியலை மறந்த மருத்துவ உலகம்:

டைப்-2 சர்க்கரை நோய் என்பது 90% தவறான உணவுப் பழக்கம், உடலுழைப்பின்மை மற்றும் மன அழுத்தத்தினால் ஏற்படும் ஒரு வாழ்வியல் குறைபாடே ஆகும்.

எல்லைக் கோட்டு எண்களை மாற்றிய மருத்துவ உலகம், அதற்கேற்ப மக்களின் வாழ்வியலை மாற்றுவதற்குப் போதிய முக்கியத்துவம் தரவில்லை என்ற குற்றச்சாட்டு பரவலாக உள்ளது. 

101 அல்லது 105 mg/dL என சர்க்கரை அளவு காட்டும் ஒரு நபருக்கு, "சரியான உணவு, உடற்பயிற்சி, மற்றும் நிம்மதியான தூக்கம் இருந்தால் இதைச் சரிசெய்துவிடலாம்" என்று நம்பிக்கை ஊட்டுவதற்குப் பதிலாக, எடுத்தவுடனேயே வாழ்நாள் முழுவதும் சாப்பிட வேண்டிய மாத்திரைகளைப் பரிந்துரைக்கும் வணிகப் போக்கு அதிகரித்துவிட்டது.

முடிவுரை: எண்களின் பயமும் எளிய தீர்வும்

நம் முன்னோர்கள் 100 ஆண்டுகளைக் கடந்து (105 வயது வரை கூட) எந்த நோயுமின்றி வாழ்ந்ததற்குக் காரணம், அவர்கள் இந்த எண்களைப் பார்த்து பயந்து நடுங்கவில்லை. சமையலறையில் இருந்த ஓம வாட்டரும், சுக்குக் கஷாயமும், அவர்கள் உழைத்த உழைப்பும், குடும்பத்தின் மீது காட்டிய அன்பும் தான் அவர்களின் ஆரோக்கியப் பெட்டகமாக இருந்தது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சர்க்கரை நோய் என்ற உடலியல் பாதிப்பு உண்மைதான்; ஆனால் அதை உலகிற்கு அறிவிக்கும் எண்கள் (Numbers) வணிக நோக்கத்திற்காக மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை மறுப்பதற்கில்லை. 

எனவே, பரிசோதனை எண்களைக் கண்டு அச்சம்கொள்ளாமல், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்த்து, இயல்பான உடலுழைப்போடு மனநிறைவோடு வாழ்ந்தால், எந்த எண்களாலும் நம்மை நோயாளியாக்க முடியாது என்பதே நேர்மையான உண்மை!

-Chitha Satguru Yozen Balki 

-----------------

This is for informational purposes only. For medical advice or diagnosis, consult a professional. 

வெள்ளைச் சர்க்கரை – நவீன உலகின் மெதுவான நஞ்சு மற்றும் வாழ்வியல் நோய்கள்!

மனிதகுலம் இயற்கையோடு இயைந்து வாழ்ந்த காலங்களில், நோய்களின் தாக்கம் மிகக் குறைவாகவே இருந்தது. அன்று சமையலிலும் பலகாரங்களிலும் கரும்பின் இயற்கை வடிவமான நாட்டுச் சர்க்கரை, வெல்லம் மற்றும் பனை மரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட கருப்பட்டி ஆகியவை மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட்டன.

 

ஆனால், 19-ஆம் நூற்றாண்டின் தொழிற்புரட்சிக்குப் பிறகு, உலகச் சந்தையை ஆக்கிரமித்த ஒரு பொருள் மனிதனின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் தலைகீழாக மாற்றியது; அதுதான் "வெள்ளைச் சர்க்கரை" (Refined White Sugar). பார்ப்பதற்குப் பளிச்சென்ற வெண்மையுடனும், நாக்கிற்கு அதிசுவையுடனும் இருக்கும் இந்தச் சர்க்கரை, உண்மையில் மனித உடலை உள்ளிருந்தே மெல்ல மெல்ல அழிக்கும் ஒரு ‘மெதுவான நஞ்சு’ (Slow Poison) என்பதை நவீன மருத்துவ உலகம் ஆதாரங்களுடன் நிரூபித்துள்ளது.

உற்பத்தியின் பின்னணியில் உள்ள ரசாயனக் கூட்டு:

கரும்புச் சாறு என்பது இயற்கையிலேயே அடர் பழுப்பு அல்லது பச்சை கலந்த பழுப்பு நிறத்தைக் கொண்டது. அதை இயந்திரங்கள் மற்றும் ரசாயனங்களின் துணை கொண்டு சுத்திகரிக்கும் போதுதான் அது ஆபத்தானதாக மாறுகிறது. சர்க்கரை ஆலைகளில் நடைபெறும் சுத்திகரிப்பு முறையில் பின்வரும் நச்சுப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. கந்தக டை ஆக்சைடு (Sulfur Dioxide):

 கரும்புச் சாற்றின் இயற்கை நிறத்தை முற்றிலும் நீக்கி, பிளீச்சிங் (Bleach) செய்வதற்காக இந்த வாயு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் எச்சங்கள் சர்க்கரையில் தங்கிவிடுவதால், அதைத் தொடர்ந்து உண்ணும் மனிதர்களுக்கு ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட இருமல், சைனஸ் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி (Bronchitis) போன்ற சுவாச மண்டலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன.

2. பாஸ்பாரிக் அமிலம் (Phosphoric Acid):

சாற்றில் உள்ள அழுக்குகளையும் பிற தாதுக்களையும் பிரித்தெடுக்க இந்த அமிலம் சேர்க்கப்படுகிறது. இது மனித உடலுக்குள் செல்லும்போது, எலும்புகள் மற்றும் பற்களில் உள்ள அத்தியாவசிய கால்சியத்தை உறிஞ்சி சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றுகிறது. இதன் விளைவாக, இளம் வயதிலேயே பற்கள் சொத்தையாவதுடன், எலும்புகள் பலவீனமடைந்து 'ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்' (Osteoporosis) எனப்படும் எலும்பு முறிவு நோய் மற்றும் கடுமையான மூட்டு வலி ஏற்படுகிறது.

3. சுண்ணாம்பு (Calcium Hydroxide):

சாற்றின் அமிலத்தன்மையைச் சமன் செய்ய இது பெருமளவில் சேர்க்கப்படுகிறது. ரசாயனங்களால் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இந்தச் சர்க்கரை, குடலின் மென்மையான சுவர்களைப் பாதித்து அசிடிட்டி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் குடல் புண்களை (Ulcer) உருவாக்குகிறது.

சத்துக்கள் உறிஞ்சப்பட்ட வெற்று கலோரிகள் (Empty Calories):

இந்த ரசாயனச் சுத்திகரிப்பு முறையின் மிகப்பெரிய தீமை என்னவென்றால், கரும்பில் இயற்கையாக உள்ள இரும்புச்சத்து, கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற அனைத்து நல்ல தாதுக்களும் முழுமையாக வடிகட்டப்பட்டு நீக்கப்படுகின்றன.

 இறுதியில் நமக்குக் கிடைப்பது வெறும் சுவையும், உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் 'வெறும் கலோரிகள்' (Empty Calories) கொண்ட சுத்தமான சுக்ரோஸ் (Sucrose) படிகங்கள் மட்டுமே. உடலில் எந்த நன்மையும் செய்யாத இந்த சுக்ரோஸ், இரத்தத்தில் கலக்கும்போது உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைப் பாதியாகக் குறைக்கிறது.

மனித உடலைத் தாக்கும் முதன்மை வாழ்வியல் நோய்கள்:

வெள்ளைச் சர்க்கரையில் நார்ச்சத்து இல்லாததால், அது நாம் சாப்பிட்ட உடனே இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை ராக்கெட் வேகத்தில் உயர்த்துகிறது [health]. இதனால் உடலின் முக்கிய உறுப்புகள் ஒவ்வொன்றாகப் பாதிக்கப்படுகின்றன:

• வகை 2 நீரிழிவு நோய் (Type 2 Diabetes):

இரத்தத்தில் சர்க்கரை சட்டென்று உயரும் போது, அதைச் சமன் செய்ய கணையம் (Pancreas) அதிகப்படியான இன்சுலின் ஹார்மோனைச் சுரக்க வேண்டிய கட்டாயத்திற்குத் தள்ளப்படுகிறது. இந்தச் செயல்முறை தினமும் தொடரும் போது, கணையம் சோர்வடைந்து, உடலின் செல்கள் இன்சுலினை ஏற்க மறுக்கின்றன.

இதையே மருத்துவர்கள் 'இன்சுலின் எதிர்ப்புத் திறன்' (Insulin Resistance) என்கிறார்கள் [health]. இதுவே உலகளவில் கோடிக்கணக்கான மக்களைப் பாதித்துள்ள சர்க்கரை நோயின் முதன்மைக் காரணியாகும் [health].

• இதய நோய்கள் மற்றும் பக்கவாதம் (Heart Attack & Stroke): 

இரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான சர்க்கரையைக் கல்லீரல் 'டிரைகிளிசரைடுகள்' (Triglycerides) எனப்படும் கெட்ட கொழுப்பாக மாற்றுகிறது. இந்தக் கொழுப்பு இரத்த நாளங்களின் உள்சுவர்களில் படிந்து, தமனிகளைத் தடிமனாக்குகிறது (Atherosclerosis) [health]. 

இதனால் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டு, உயர் இரத்த அழுத்தமும் (BP), இறுதியில் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதமும் ஏற்படுகின்றன [health].

• ஆல்கஹால் இல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD):

சர்க்கரையில் உள்ள 'பிரக்டோஸ்' (Fructose) என்ற மூலக்கூறை கல்லீரலால் மட்டுமே செரிக்க வைக்க முடியும். நாம் தினமும் சர்க்கரை சாப்பிடும்போது கல்லீரலுக்கு அதிக வேலைப்பளு ஏற்பட்டு, அது சர்க்கரையை கொழுப்பாக மாற்றித் தன்மீதே சேமித்துக் கொள்கிறது [health].

 இதனால், மது அருந்தாத நல்லவர்களுக்கும் கல்லீரல் வீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது [health].

• உடல் பருமனும் தொப்பையும் (Obesity): வெள்ளைச் சர்க்கரை நமது மூளையில் உள்ள 'லெப்டின்' (Leptin) என்ற பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோனின் சமநிலையைக் குலைக்கிறது [health]. இதனால் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் பசி அடங்காத ஒரு மாயத் தோற்றம் ஏற்பட்டு, மனிதர்கள் அதிக உணவை உட்கொள்கிறார்கள். இது உடலில் தேவையற்ற கொழுப்பைச் சேர்த்து, உடல் பருமனை உருவாக்குகிறது [health].

• நாள்பட்ட அழற்சி மற்றும் புற்றுநோய் (Chronic Inflammation & Cancer):

சர்க்கரை உடலில் தொடர்ச்சியான வீக்கத்தையும் அழற்சியையும் (Inflammation) உண்டாக்குகிறது [health]. இந்த அழற்சிதான் பிற்காலத்தில் செல்கள் அசாதாரணமாக வளர்ந்து புற்றுநோயாக மாறுவதற்கும், மூளைச் செல்கள் சிதைந்து 'அல்சைமர்' (மறதி நோய்) ஏற்படுவதற்கும் மிக முக்கியக் காரணமாக அமைகிறது [health].

வரலாற்றுத் தரவுகளும் அறிவியல் சான்றுகளும்:

சர்க்கரையின் தீமைகளை ஏதோ ஒரு வாய்மொழிப் பேச்சு என்று கடந்துவிட முடியாது; இதற்குப் பின்னால் உறுதியான மருத்துவத் தரவுகள் உள்ளன. இரண்டாம் உலகப் போரின் போது பிரிட்டனில் (UK) ஏற்பட்ட சர்க்கரைத் தட்டுப்பாட்டின் காரணமாக, 1940 முதல் 1953 வரை சர்க்கரை பயன்பாடு அரசு அனுமதியோடு மிகக் கடுமையாகக் குறைக்கப்பட்டது. 1953-க்குப் பிறகு சர்க்கரை மீண்டும் தாராளமாகக் கிடைத்தது.

இந்த இரண்டு காலகட்டத்திலும் வாழ்ந்த 60,000-க்கும் மேற்பட்ட மனிதர்களின் வாழ்நாள் மருத்துவத் தரவுகளை (UK Biobank Data) நவீன விஞ்ஞானிகள் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தபோது அதிர்ச்சியூட்டும் உண்மைகள் வெளிவந்தன:

1. ஆரம்பக் குழந்தைப் பருவத்தில் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுடன் (குறைவாக) வாழ்ந்தவர்களுக்கு, பிற்காலத்தில் சர்க்கரை நோய் வரும் அபாயம் 35% குறைவாக இருந்தது [health].

2. அவர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் வரும் அபாயம் 20% குறைவாக இருந்தது [health].

3. 1970-களில் அமெரிக்காவில் மலிவான சர்க்கரைத் திரவங்கள் அறிமுகமான பிறகு, அங்கு உடல் பருமன் மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்களின் எண்ணிக்கை உலக வரலாற்றிலேயே இல்லாத அளவிற்கு 1000% வேகமாக உயர்ந்ததாகத் தரவுகள் கூறுகின்றன [health].

ஆக, இன்றைய நவீன உலகில் மனிதர்களைக் கொல்லும் பிரதான நோய்களில் 20% முதல் 60% வரையிலான நோய்கள் பெருகியதற்கு இந்த வெள்ளைச் சர்க்கரையும், அதில் மறைமுகமாகக் கலந்துள்ள பாக்கெட் உணவுகளுமே முதன்மைக் காரணம் என்பது தெளிவாகிறது [health].

நம் முன்னோர்கள் ஆரோக்கியமாக 100 ஆண்டுகள் வாழ்ந்ததன் ரகசியம் அவர்கள் சர்க்கரையைத் தவிர்த்ததே ஆகும். 

எனவே, இனியாவது விழித்துக் கொண்டு, ரசாயனம் கலந்த வெள்ளைச் சர்க்கரையை நம் வீட்டை விட்டு முழுமையாகத் துரத்திவிட்டு, அசல் நாட்டுச் சர்க்கரை, பனை வெல்லம் (கருப்பட்டி), மற்றும் தூய தேன் போன்ற இயற்கை இனிப்புகளுக்கு மாறுவதே நமது அடுத்த தலைமுறையைக் காப்பதற்கான ஒரே வழியாகும்.

-Yozen Balki