உங்கள் நண்பர்களை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது? அவர்களை எப்படிப் புரிந்துகொள்வது?

நட்பு, மனநலம் மற்றும் வாழ்க்கை வளர்ச்சி குறித்த ஓர் உளவியல் பார்வை

நண்பர்கள் இல்லாத வாழ்க்கையை நம்மால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியுமா?

குடும்பம், உறவுகள், வேலை, பணம் என வாழ்க்கையில் எத்தனையோ தேவைகள் இருந்தாலும், மனம் விட்டுப் பேசுவதற்கு ஒரு நண்பர் வேண்டும் என்ற எண்ணம் நம்மில் பலருக்கும் இருக்கிறது.

ஆனால் ஒரு சிறிய கேள்வி!

நம்முடன் பழகும் எல்லோருமே நல்ல நண்பர்கள்தானா? நாம் அதிக ஆண்டுகளாகப் பழகுகிறோம் என்பதற்காக ஒருவர் நல்ல நண்பராகிவிட முடியுமா?

நட்பின் உண்மையான மதிப்பு என்பது ஒருவர் நம்முடன் எத்தனை ஆண்டுகள் பழகுகிறார் என்பதில் இல்லை. அவருடன் பழகும்போது நமக்கு எப்படிப்பட்ட உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன என்பதில்தான் இருக்கிறது.

எந்தவொரு மனித உறவிலும் நூறு விழுக்காடு நிறைவு கிடைக்காது. கருத்து வேறுபாடுகள், சிறிய மனக்கசப்புகள், ஏமாற்றங்கள் எல்லாம் இயல்பானவைதான்.

ஆனால் ஒரு நல்ல நட்பு நம்முடைய வாழ்க்கைக்கு மகிழ்ச்சியையும், மனநிம்மதியையும், வளர்ச்சியையும் வழங்க வேண்டும்.

அப்படிப்பட்ட நட்பை அடையாளம் காண்பதற்கான எட்டு சிறிய வழிகளைப் பார்ப்போம்.

1. அந்த நட்பு உங்களுக்கு எவ்வளவு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது?

ஒரு நல்ல நட்பு குறைந்தது 60 முதல் 90 விழுக்காடு வரையிலாவது அன்பான, மகிழ்ச்சியான உணர்வுகளைத் தர வேண்டும்.

நூறு விழுக்காடு திருப்தி தரும் நட்பைத் தேடாதீர்கள். அப்படிப்பட்ட நட்பு இந்த உலகத்தில் கிடைப்பது கடினம்! 😂

ஆனால், அந்த நண்பருடன் இருக்கும்போது நீங்கள் இயல்பாக இருக்க முடிகிறதா? உங்கள் மனதில் இருப்பதைத் தயக்கமின்றிப் பேச முடிகிறதா? உங்களை அவர் மதிக்கிறார் என்ற உணர்வு இருக்கிறதா?

இந்தக் கேள்விகளுக்குப் பெரும்பாலும் ஆம் என்ற பதில் கிடைத்தால், அந்த நட்பில் நல்லதொரு அடித்தளம் இருக்கிறது.

நட்பின் வயதைவிட அதன் அன்பின் ஆழமே முக்கியம்.

2. அந்த நட்பு உங்கள் வாழ்க்கைக்கு என்ன தருகிறது?

ஒரு நண்பர் உங்களுக்குப் பணம் கொடுக்க வேண்டும், பொருள் வாங்கிக் கொடுக்க வேண்டும் என்ற அவசியமில்லை.

ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஏதாவது ஒரு வகையில் அவர் பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும்.

அது அறிவாக இருக்கலாம். மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம். தேவையான நேரத்தில் செய்யும் உதவியாக இருக்கலாம்.

சில நண்பர்கள் நமக்குப் புதிய சிந்தனைகளைத் தருவார்கள். சிலர் நம்மைச் சிரிக்க வைப்பார்கள். இன்னும் சிலர் நாம் மனம் உடைந்து இருக்கும்போது அருகில் இருந்து ஆறுதல் சொல்வார்கள்.

நம்முடைய நல்லதையும் கெட்டதையும் மறைக்காமல் பகிர்ந்துகொள்ளக்கூடிய நண்பர் ஒருவர் இருந்தால் அதுவே பெரிய செல்வம் அல்லவா?

எல்லாவற்றையும் ஒரே நண்பரிடம் எதிர்பார்க்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் அந்த நட்பு உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒரு நல்ல மாற்றத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும்.

3. அந்த நண்பரின் உண்மையான குணம் என்ன?

ஒருவருடைய பேச்சைக் கேட்டு மட்டுமே அவருடைய குணத்தை முடிவு செய்துவிடாதீர்கள்.

அவருடைய செயல்களைக் கவனியுங்கள்.

அவர் நேர்மையானவரா? சொன்ன சொல்லைக் காப்பாற்றுபவரா? மற்றவர்களின் உணர்வுகளுக்கு மதிப்பளிப்பவரா?

மிக முக்கியமாக, நீங்கள் நம்பி ஒரு தனிப்பட்ட செய்தியை அவரிடம் பகிர்ந்துகொண்டால், அதை மற்றவர்களிடம் சொல்லாமல் பாதுகாப்பாரா?

நம்மிடம் இனிமையாகப் பேசிவிட்டு, நாம் இல்லாத இடத்தில் நம்மைப் பற்றித் தவறாகப் பேசுபவர்களும் இருக்கிறார்கள்.

அப்படிப்பட்ட நட்பில் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்க முடியும்?

நம்பிக்கை என்பது வெறும் வார்த்தைகளால் உருவாவதில்லை. ஒருவருடைய தொடர்ச்சியான நல்ல நடத்தையால்தான் உருவாகிறது.

4. அவரைச் சந்தித்துவிட்டுத் திரும்பும்போது உங்கள் மனநிலை எப்படி இருக்கிறது?

இது மிகவும் எளிமையான, ஆனால் முக்கியமான சோதனை!

ஒரு நண்பரைச் சந்தித்துவிட்டு வீட்டுக்குத் திரும்புகிறீர்கள். உங்கள் மனம் எப்படி இருக்கிறது?

மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறதா? இன்னும் கொஞ்ச நேரம் பேசிக்கொண்டிருக்கலாமே என்று தோன்றுகிறதா?

அல்லது, அப்பாடா... ஒருவழியாக வீட்டுக்கு வந்துவிட்டோம் என்று நிம்மதிப் பெருமூச்சு விடுகிறீர்களா? 😂

ஒரு நல்ல நண்பரைச் சந்தித்துவிட்டுத் திரும்பும்போது பொதுவாக மனதிற்கு உற்சாகமும் நிம்மதியும் கிடைக்க வேண்டும்.

மாறாக, ஒவ்வொரு சந்திப்பிற்குப் பிறகும் மனச்சோர்வும் சலிப்பும் எரிச்சலும் ஏற்படுகிறதென்றால், அந்த நட்பைப் பற்றி ஒருமுறை சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

சில நேரங்களில் நண்பர்களின் துயரங்களைக் கேட்டுவிட்டு நாமும் சோர்வடையலாம். அது இயல்புதான். ஆனால் தொடர்ந்து ஏற்படும் உணர்வுதான் கவனிக்கப்பட வேண்டியது.

5. கருத்து வேறுபாடு இருந்தாலும் மரியாதை இருக்கிறதா?

உங்களுடைய எல்லாக் கருத்துகளையும் ஏற்றுக்கொள்ளும் நண்பர்தான் நல்ல நண்பர் என்று நினைக்கிறீர்களா?

அப்படியில்லை!

உங்களுடன் கருத்து வேறுபாடு கொண்டிருந்தாலும், உங்களை மதிக்கத் தெரிந்தவரே நல்ல நண்பர்.

அரசியல், மதம், சமூகம், வாழ்க்கை முறை என எத்தனையோ விஷயங்களில் இருவருக்கும் மாறுபட்ட கருத்துகள் இருக்கலாம்.

அதற்காக ஒருவரையொருவர் அவமதிக்க வேண்டிய அவசியம் என்ன?

நட்பில் கருத்து வேறுபாடு இருக்கலாம். ஆனால் மரியாதை குறையக்கூடாது.

உங்களுடைய தனித்தன்மையையும் விருப்பங்களையும் மதிக்காத ஒருவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு நெருக்கமானவராக இருந்தாலும், அந்த உறவில் கவனம் தேவை.

6. நட்பு ஒருதலைப்பட்சமாக இருக்கிறதா?

எப்போதும் நீங்கள்தான் தொலைபேசியில் அழைக்கிறீர்களா?

நீங்கள்தான் சந்திக்க முயற்சி செய்கிறீர்களா? நீங்கள்தான் உதவி செய்கிறீர்களா? நீங்கள்தான் மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொண்டு விட்டுக்கொடுக்கிறீர்களா?

அப்படியென்றால் ஒரு சிறிய சிந்தனை தேவை!

நட்பு என்பது ஒருவர் மட்டுமே இழுத்துச் செல்லும் வண்டி அல்ல.

ஒவ்வொரு நாளும் இருவரும் சமமாக அன்பு செலுத்த வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. சில நேரங்களில் ஒருவருக்கு உதவி தேவைப்படும்; மற்றொரு நேரத்தில் இன்னொருவருக்கு உதவி தேவைப்படும்.

ஆனால் நீண்ட கால அடிப்படையில் இருவரிடமும் அக்கறையும் ஈடுபாடும் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் மட்டுமே தொடர்ந்து முயற்சி செய்துகொண்டிருக்கிறீர்களா? அப்படியானால் அந்த உறவை ஒருமுறை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.

7. அந்த நண்பரிடம் நீங்கள் நீங்களாகவே இருக்க முடிகிறதா?

இதுதான் நட்பின் மிக அழகான அம்சங்களில் ஒன்று!

சிலரிடம் பேசும்போது நம்மை நாமே மறைத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். நம்முடைய தவறுகளைச் சொல்லத் தயக்கம் ஏற்படும். நம்முடைய தோல்விகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளத் தயங்குவோம்.

ஆனால் உண்மையான நண்பரிடம் அப்படியிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

உங்கள் வெற்றியைப் போலவே தோல்வியையும் பகிர்ந்துகொள்ள முடிய வேண்டும்.

உங்கள் மகிழ்ச்சியைப் போலவே துயரத்தையும் சொல்ல முடியும்.

நீங்கள் தவறு செய்தால் அதைச் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். அதே நேரத்தில் அந்தத் தவறுக்காக உங்களைத் தாழ்த்திப் பேசக்கூடாது.

நீங்கள் யாராக இருக்கிறீர்களோ, அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ளும் நட்பு கிடைத்தால் அதைவிடப் பெரிய கொடை என்ன இருக்க முடியும்?

8. உங்கள் வாழ்க்கையின் வளர்ச்சி, உங்கள் நட்பின் தரத்தைப் பொறுத்தது!

இது மிகவும் முக்கியமான அம்சம்.

நாம் யாருடன் அதிக நேரம் செலவிடுகிறோமோ, அவர்களுடைய சிந்தனைகள் நம்முடைய சிந்தனைகளிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

நம்முடைய நண்பர்கள் நம்முடைய அறிவு வளர்ச்சி, வாழ்க்கை நோக்கம், பழக்கவழக்கங்கள், தன்னம்பிக்கை, முடிவெடுக்கும் திறன் எனப் பலவற்றில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளத் தூண்டும் நண்பர்கள் இருக்கிறார்களா?

வாழ்க்கையில் முன்னேற வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை ஏற்படுத்துபவர்கள் இருக்கிறார்களா?

நம்முடைய தவறுகளைச் சுட்டிக்காட்டி, இன்னும் சிறப்பாகச் செயல்பட ஊக்குவிப்பவர்கள் இருக்கிறார்களா?

அப்படிப்பட்ட நண்பர்கள் நமக்குக் கிடைத்தால் அது உண்மையிலேயே ஒரு வரம்!

மாறாக, எப்போதும் எதிர்மறையாகப் பேசுவது, மற்றவர்களைக் குறை கூறுவது, நேரத்தை வீணடிப்பது, நம்முடைய முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கிறது என்றால் அந்த நட்பு நமக்கு எந்த வகையில் உதவுகிறது?

நாம் பழகும் மனிதர்கள் நம்முடைய வாழ்க்கைப் பயணத்தின் திசையை மாற்றக்கூடியவர்கள்.

எனவே, உங்களை விட அறிவிலும் அனுபவத்திலும் சிறந்தவர்களுடனும் பழகுங்கள். உங்களைவிட இளையவர்களிடமிருந்தும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

நட்பு என்பது வெறும் பொழுதுபோக்கு அல்ல. அது நம்முடைய வளர்ச்சிக்கும் துணையாக இருக்க வேண்டும்.

திருவள்ளுவர் சொல்லும் நட்பின் இன்னொரு பரிமாணம்!

இரண்டாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே மனித மனதையும், நாம் சேரும் இனத்தின் தன்மையையும் பற்றித் திருவள்ளுவர் எவ்வளவு அழகாகச் சொல்லியிருக்கிறார் பாருங்கள்!

திருக்குறள் – 457

மனநலம் மன்னுயிர்க் காக்கம் இனநலம்

எல்லாப் புகழும் தரும்.

ஆங்கிலப் பொருள்:

A good mind is an asset to human life; good company brings every kind of honour and distinction.

எளிய விளக்கம்:

நல்ல மனநிலை ஒரு மனிதனுடைய வாழ்க்கைக்கு மிகப்பெரிய செல்வம். அதேபோல், நல்ல மனிதர்களுடன் சேர்ந்து பழகுவது அவருடைய வாழ்க்கைக்குப் பலவிதமான சிறப்புகளையும் நன்மைகளையும் பெற்றுத் தரும்.

நாம் யாருடன் பழகுகிறோம் என்பதற்கும், நாம் எப்படிப்பட்ட மனிதராக வளர்கிறோம் என்பதற்கும் தொடர்பு இருக்கிறது என்பதைத் திருவள்ளுவர் அன்றே உணர்த்தியிருக்கிறார்.

என்ன ஆச்சரியம்! இத்தனை ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் நம்முடைய வாழ்க்கைக்கு இது எவ்வளவு பொருத்தமாக இருக்கிறது!

இறுதியாக ஒரு சிறிய கேள்வி!

உங்களுடைய நண்பர்களின் எண்ணிக்கை எவ்வளவு என்று யாராவது கேட்டால், பெருமையாக நூறு பேர், இருநூறு பேர் என்று சொல்லலாம்.

ஆனால் அவர்களில் எத்தனை பேரிடம் உங்களுடைய மனதில் இருப்பதைத் தயக்கமின்றிப் பேச முடியும்?

எத்தனை பேர் உங்கள் மகிழ்ச்சியில் உண்மையாக மகிழ்வார்கள்? உங்கள் துயரத்தில் உங்களுக்குத் துணையாக நிற்பார்கள்?

உங்கள் வளர்ச்சியைப் பார்த்துப் பொறாமைப்படாமல் மகிழ்ச்சி அடைவார்கள்?

சற்றே சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

நூற்றுக்கணக்கான நண்பர்கள் இருப்பதைவிட, நான்கு அல்லது ஐந்து உண்மையான நண்பர்கள் இருப்பது எவ்வளவு பெரிய மகிழ்ச்சி!

அதே நேரத்தில், எல்லா நட்புகளையும் ஒரே அளவுகோலில் அளக்க வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் வாழ்க்கைச் சூழலும் இயல்பும் இருக்கிறது.

நமக்கு அன்பு காட்டுபவர்களை மதிப்போம். நம்முடைய வளர்ச்சிக்கு உதவுபவர்களுடன் இணைந்து வளர்வோம். நம்முடைய மனநிம்மதியைத் தொடர்ந்து பாதிக்கும் உறவுகளில் தேவையான எல்லைகளை வகுத்துக்கொள்வோம்.

நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்...

ஒரு நல்ல நட்பு உங்கள் இதயத்திற்கு இதமான அன்பையும், உங்கள் மனதிற்கு நிம்மதியையும், உங்கள் வாழ்க்கைக்கு மகிழ்ச்சியையும் தர வேண்டும்.

அப்படிப்பட்ட நட்புகள் உங்களுக்கு இருக்கின்றனவா?

அல்லது, இப்போது உங்கள் நட்பு வட்டத்தை ஒருமுறை திரும்பிப் பார்க்க வேண்டிய நேரமா? 😊

- 𝘊𝘩𝘪𝘵𝘩𝘢 𝘚𝘢𝘵𝘨𝘶𝘳𝘶 Yozen Balki

ஆலோசனை உளவியலாளர் | Yozen Therapy நிறுவனர்